автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Не просто устала

Ксения Красильникова

Доказательные педиатры рекомендуют!

Книга-терапия, помогающая поверить, что ты не худшая мать на свете. Книга-методичка с предельно конкретными советами: где получить бесплатную психологическую помощь, как действуют лекарства, которые вам могут прописать, как общаться с родственниками и как не травмировать ребенка.

Моя память избирательно выкинула первые три месяца после родов, я их помню очень смутно и с содроганием. Помню, как прижимала дочь к груди, ненавидела своё тело и плакала, что не хочу жить. В какой-то момент муж хотел звонить в психушку, не справлялся, но держался изо всех сил. Более -менее всё стало полегче, когда я завязала с грудным вскармливанием и смогла нормально двигаться (идеальная беременность закончилась экстренным кесарево, которое прошло не слишком удачно). Потом мы начали гулять и знакомиться друг с другом. Я не знаю, как мой любимый мужчина меня вытащил, не понимаю, но он был очень заботливым и терпеливым. На второго после этого я решиться не смогла, хотя супруг очень хотел.
Все истории о постродовой депрессии замалчиваются. К сожалению, они часто заканчиваются очень плохо. Книги иностранных авторов на эту тему не публикуются в РФ. Я не сожалею о материнстве, но сожалею о недостатке информированности.

Хочу выразить автору благодарность, за то, что пройдя через этот тяжелейшей период, она нашла в себе силы и желание открыться и помочь другим распознать и преодолеть недуг. Уверена, что информация собранная в книге, а также опыт автора многим окажет поддержку. Спасибо!

Мне нравится это книга потому что она интересная и смешная.

Рекомендую эту книгу всем родным молодых матерей. Пусть даже и не по возрасту, а по «статусу». Как рассказывает авторша, это может коснуться любого. А уж как у нас в стране относятся к психическим проблемам — всем известно. Самым распространенным пожеланием будет что-нибудь из разряда - «не думай об этом, оно и пройдет».
Вот чтобы не повторять этой ошибки, стоит прочитать историю Ксении. Она расскажет то, через что прошла сама, расскажет как к этому относятся в других странах и что делать в этих случаях. Как стоит говорить с человеком в этом состоянии, и что она чувствует. Понятно, что все это индивидуально, но общего много. Полезная книга.

Важная работа, спасибо!

Хорошая книга. Мне стало легче. На самом деле я её прочла уже на стадии, когда иду на подъём. Скажу честно, очень боюсь отката, поэтому такая литература нужна, мол ты не одна, плавали знаем и ты не утонешь. Я как будто читала о себе, не столько в конкретике, сколько в общей атмосфере. Пожалуйста, если есть время, читайте о том, что вы не одиноки, а если есть средства, то нужен специалист. В моем случае было много самостоятельной работы, спасибо мужу и записям, я веду блокнот, мой способ "слива"... Но 3 онлайн консультации давали ориентиры и принятие, что самое ценное. Ну и конечно любовь к ребёнку, ради своего комочка всегда находятся силы на 2 - 10 заход...

Книга мне понравилась, во многом узнала себя. Некоторые истории матерей потрясли до слёз. Есть главы с сильно научной информацией, есть более жизненные. Всё это интересно читать. Можно читать не подряд, а ту часть которая нужна сейчас, или например когда надо объяснить что делать родственникам - есть прям отдельная глава.
Спасибо авторам что подняли такую важную тему. Надеюсь, в скором времени, женщину после родов будут поддерживать на всех уровнях, чтобы не допустить расстройств психики..

Благодарю за книгу, автора и всех причастных к её написанию. И она полезна всем женщинам/девушкам решившим родить и родившим, так как показывает реальность, что это адски тяжело, но исполнимо с помощью. С помощью всех причастных к рождению, отца, родственников! И причастных в помощи друзей и в большей степени государства, которое должно не поощрять и «мотивировать» на брошюрах и в лозунгах, с призывами «рожать», а в качественной медицине, в профессиональных врачах, в современно и комфортно обустроенных роддомов!! Социальной защищённости рожениц, социальной поддержки, хороших и доступных детских садов.... долго перечислять, потому что всего этого у нас нет, к сожалению