Архитектура простоты

Михаил Дягилев

Как перестать усложнять жизнь и вернуть себе энергию? «Архитектура простоты» — книга-практикум на стыке нейробиологии и соматики. Автор объясняет, как мозг держит нас в стрессе, и даёт работающие техники, чтобы выйти из этого тупика. Без воды, без насилия над собой — только инструменты, которые меняют состояние уже в момент чтения. Для тех, кто хочет ясность, покой и реальные изменения. … Тағы

ПсихологияИсполнительские искусства

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 183

Ұқсас кітаптар

Марк СократАрхитектура сознания

18+

Алексей СабадырьАнекдоты в дорогу

18+

Осборн МаринаВероника решает жить. История абьюза и исцеления

18+

Наталья СердцеваФрейд. Принципы, идеи, судьба

18+

Екатерина ФедороваЧего хотят женщины. Уроки игры на губной гармошке для мужчин

18+

Рита ФоксЭротический самомассаж своего тела

18+

Ева БалковаяЕврейские анекдоты

Julia` MurКрошка Ли, Совунья и кот Бергамот. «Украденный Новый год»

Роман БобзаЖивотное «человек»

18+

Александр БеленкоПанические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление

Лу СаломеЭротика

Владимир ТокаревУчим английский опять — 5. С нуля и с любого уровня

Виктор МальчиковКурить надоело

18+

Лиана АлавердоваЧто можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя

18+

Анекдоты про кошек и собак. Юмор про домашних любимцев

18+

Катя ГринбергВсе изменяют всем. Как наставить рога и не спалиться

18+

Николай ЩербатюкГрань. По ту сторону привычного мира

Анекдоты про Вовочку и детей. Новые анекдоты про детей, смешные до слёз

18+

Александра ПавловскаяКак пережить развод?. Заметки психолога

18+

Анна ХохринаУкулеле. Для начинающих

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Михаил Дягилев
4. 📖Архитектура простоты