Цитаты из книги автора Энтони УильямСекрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
Запомните: стрессовые ситуации, дурные мысли и концентрация на плохом не способны затянуть вас в порочный круг болезней. У всего этого есть физиологическое объяснение
Что следует исключить • Все бесполезные продукты, описанные в главе 21: яйца, молочные продукты (включая молоко, сливки, йогурт, сыр, кефир и топленое масло), глютен, масло канолы, кукурузу, сою и свинину
Маленькими глотками выпейте четыреста миллилитров лимонной или лаймовой воды в полдень (12 часов) или в обед (13–15 часов). (Сок половины лимона или лайма смешивается с четырьмястами миллилитрами чистой воды.) • Маленькими глотками выпейте четыреста миллилитров лимонной или лаймовой воды на полдник (16–17 часов).
Цинк (в виде жидкого сульфата цинка) – дает мощный толчок иммунной системе, укрепляя лимфоциты, базофилы, нейтрофилы, эозинофилы, макрофаги и моноциты и помогая им находить и уничтожать ВЭБ. Цинк является серьезным антисептиком, который замедляет
Если у вас гипотиреоз, тщательно следите за уровнем йода в организме. Так вы предотвратите рак щитовидной железы, груди, головного мозга, легких, желудка, поджелудочной железы, ротовой полости и челюсти. Поскольку большинство видов рака вызывают болезнетворные микроорганизмы, йод станет вашим союзником – антисептиком и поддержкой для щитовидной железы и иммунной системы.
Чтобы улучшить процесс поглощения солнечных лучей щитовидной железой, попробуйте выполнить следующую медитацию. Сидя на солнце, представьте себе щитовидную железу в виде бабочки, отдыхающей на камне. Ощутите, как каждая ее доля – «крыло» – раскрывается в теплом воздухе. Почувствуйте, как солнечные лучи проникают в ваше тело и посылают свою исцеляющую энергию прямо в клетки щитовидной железы. Дышите глубоко и ровно. Прочувствуйте, как ваши легкие наполняются светом и воздухом. Помните, что если ваше дыхание будет глубоким и ровным, то кислород насытит кровь и защитит вас
Когда вы находитесь на солнце (особенно если оно светит на область шеи), ваша щитовидная железа поглощает свет по принципу солнечных батарей. Лучи солнца поддерживают баланс выработки гормонов,
Помогите своей щитовидной железе, применяя воду, заряженную энергией исцеляющего света. Наполните стакан питьевой водой и поставьте его перед собой на стол. Поднимите над головой кулак и представьте себе, как он наполняется белым светом. Затем разожмите ладонь, протяните пальцы к стакану и произнесите: «Свет!», представляя, как белый луч света проникает в воду. Повторите упражнение еще семь раз. Теперь ангелы знают, к чему вы стремитесь, и постараются вам помочь.
