Запомните: стрессовые ситуации, дурные мысли и концентрация на плохом не способны затянуть вас в порочный круг болезней. У всего этого есть физиологическое объяснение
Что следует исключить
• Все бесполезные продукты, описанные в главе 21: яйца, молочные продукты (включая молоко, сливки, йогурт, сыр, кефир и топленое масло), глютен, масло канолы, кукурузу, сою и свинину
Маленькими глотками выпейте четыреста миллилитров лимонной или лаймовой воды в полдень (12 часов) или в обед (13–15 часов). (Сок половины лимона или лайма смешивается с четырьмястами миллилитрами чистой воды.)
• Маленькими глотками выпейте четыреста миллилитров лимонной или лаймовой воды на полдник (16–17 часов).
Цинк (в виде жидкого сульфата цинка) – дает мощный толчок иммунной системе, укрепляя лимфоциты, базофилы, нейтрофилы, эозинофилы, макрофаги и моноциты и помогая им находить и уничтожать ВЭБ. Цинк является серьезным антисептиком, который замедляет
Подробнее о группах ВЭБ я рассказал в главе «Вирус Эпштейна – Барр, синдром хронической усталости и фибромиалгия» в моей первой книге «Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления».
Медицинскому сообществу еще предстоит узнать, что мононуклеоз – всего лишь вторая стадия этого вируса (всего их четыре). На третьей стадии он поражает щитовидную железу, что объясняет 95 % всех проблем с этим органом. (Причины появления остальных 5 % следующие: радиация, которую человек получает во время флюорографии, рентгеновских снимков, компьютерной томографии; зараженная вода и пища; авиаперелеты; телефонные звонки; наследственность; выбросы в атмосферу вредных веществ после ядерных катастроф.)
Патоген под названием «вирус, поражающий щитовидную железу», вызывающий также и мононуклеоз, – это вирус Эпштейна – Барр (ВЭБ)
Некоторые люди живут с ВЭБ в печени долгие годы и доживают до глубокой старости, даже не подозревая о своей болезни. У других после стадии мононуклеоза вирус за каких-то три месяца переходит в печень, а затем поражает щитовидную железу. Оба этих примера – скорее исключения из правил. Обычно ВЭБ дремлет в организме человека на протяжении четырех-пяти лет.
люди живут с ВЭБ в печени долгие годы и доживают до глубокой старости, даже не подозревая о своей болезни. У других после стадии мононуклеоза вирус за каких-то три месяца переходит в печень, а затем поражает щитовидную железу. Оба этих примера – скорее исключения из правил. Обычно ВЭБ дремлет в организме человека на протяжении четырех-пяти лет.
У некоторых людей вирус находится только в печени, у других он пытается расширить зону влияния за счет селезенки или репродуктивных органов. Селезенка – один из фильтров организма. На ВЭБ она моментально реагирует воспалением и увеличивается в объеме. Вирус также приводит к сбою в ее работе. Главные симптомы поражения селезенки – метеоризм и боли под ребрами с левой стороны. Врачи называют это заболевание спленомегалией.
