— Расстройство нервной системы происходит не от переутомления, а от рассеяния ваших сил, и только через разделение вашего внимания ваши силы могут быть рассеяны.
й ее жизни. Размышлять о несчастье, беде или потере — значит красть энергию и жизнь из нервов и органов вашего тела только для того, чтобы сохранить в памяти уродливые и мучительные воспоминания, которые эти несчастья навязали вам.
быть тысяча обязанностей, которые вы должны выполнять каждый день, но уделяйте непосредственное внимание только одной из них. Приучите себя делать это, и вы будете абсолютно свободны от нервозности всю свою жизнь.
