Оглавление

1. Важно быть счастливым
2. Аннотация
3. Предисловие
4. Глава 1. Зачем Тебе нужна эта книга
5. Глава 2. Обо мне
6. Глава 3. Зачем это мне?
7. Часть 0. Договор
   1. Глава 1. Эта книга для Тебя
   2. Глава 2. Ограничение ответственности
   3. Глава 3. Как можно читать эту книгу?
   4. Глава 4. Как использовать и применять описанные техники
   5. Глава 5. Схема прогресса
   6. Глава 6. А вдруг это так?
   7. Глава 7. Почему мироздание сопротивляется изменению?
   8. Глава 8. Пример сопротивления
8. Часть 1. Теория страхов
   1. Глава 1. Страх смерти
   2. Глава 2. Положительная обратная связь и бесполезный результат
   3. Глава 3. Привычка и умение замечать
   4. Глава 4. Начало
   5. Глава 5. Смерть привычна
   6. Глава 6. Эта книга и текущие представления окружающих
   7. Глава 7. Важность и намеренность
      1. Что Тебе важно
      2. Шкала важности
      3. Зачем определять текущую важность?
   8. Глава 8. Обобщения
   9. Глава 9. Обобщения полезно расшифровывать
   10. Глава 10. Желание, надежда, цель, намерение
   11. Глава 11. Правила формулировки намерения
   12. Глава 12. Как искать ответы на свои вопросы
   13. Глава 13. Связь тела и духа
   14. Глава 14. Важность дыхания
   15. Выводы по первой части
   16. Содержание Второй Части «История чувств»
   17. Где скачать полную версию книги
   18. Если Тебе понравилась эта книга

https://www.litres.ru/timofey-pirogov/vazhno-byt-schastlivym/#recenseshttps://www.amazon.com/dp/B0711612GChttp://www.ozon.ru/context/detail/id/140710003/https://ru.bookmate.com/books/CmD502ji/impressions/addhttps://www.litres.ru/timofey-pirogov/vazhno-byt-schastlivym/#recenseshttps://www.litres.ru/timofey-pirogov/vazhno-byt-schastlivym/#recenseshttps://www.amazon.com/dp/B0711612GChttps://www.amazon.com/dp/B0711612GC#http://pirogov.club

Yasavati Publishing

Важно Быть Счастливым

Тимофей Пирогов

Copyright © 2017 Тимофей Пирогов

Все права защищены

Иллюстрации: Алексей Титенков www.titenkov.ru

Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена, передана в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами без письменного разрешения владельца авторских прав. За разрешением обращаться: timofey@pirogov.club

Аннотация

Каждый из нас сталкивается с ситуациями, которые делают его жизнь грустной и печальной. Мы устаём на работе, ссоримся с друзьями и близкими.

Как перестать уставать? Как убрать из жизни обиду? Зачем нужно курение и как с удовольствием от него избавиться? Почему не работают книги по самосовершенствованию? Эти и множество других вопросов, окружающих нас каждый день, замечены автором, и ответы на них подробно разобраны на этих страницах. Раскрывая первопричины происходящего с нами, автор показывает, как намеренно становиться счастливым.

Если Вы держите в руках эту книгу, то, можете верить или не верить, но Вы хотите изменений. Вы ищете ответы на вопросы, возможно, ещё даже Вами не сформулированные, но уже готовые родиться. В этой книге Вы найдёте много полезного.

Предисловие

Молодой человек лет тридцати пяти, одетый в строгий костюм синих тонов, с подобранной в тон бабочкой, разведя руки, произнёс: «В конечном итоге, или я бы даже сказал, в начале всех начал, все действия человека продиктованы только одним — cтрахом смерти». Зал для конференций погрузился в полную тишину — пятьдесят представителей ведущих европейских, американских и российских брендов молчали, пытаясь выбрать, как отреагировать на это заявление.

После этого, как легко предположить, выступление было прервано репликами нескольких участников, получивших поддержку большей части аудитории. Перебивая друг друга, они доказывали, что сказанное полная чушь: основывать на страхе политику сбыта больших корпораций никак нельзя, это безнравственно и негуманно.

Эта сцена произошла во время моего выступления на конференции, и, несмотря на горячее возмущение собравшихся, они в значительной степени лукавили: все этим пользуются, возможно, неосознанно, но пользуются. Более того, я очень сильно подозреваю, что маркетинговые отделы, прошедшие обучение у моих коллег, преподающих НЛП[1], пользуются этим именно осознанно. Но они предпочитают «забывать» об этом и уж тем более не рассказывать громко вслух на бизнес конференциях, ведь эксплуатировать страх смерти — это «нехорошо».

Это было одним из ключевых событий, побудившим меня написать эту книгу. И я полностью отдаю себе отчёт в том, почему я написал её, и в основе этого «почему» тоже лежит страх. Страх смерти. А вот смерти какой? Это уже отдельная история, я вернусь к ней на страницах этой книги.

В основе данной книги лежит мой опыт анализа действий и поступков людей. Полученные мною выводы и предлагаемые объяснения хорошо подтверждаются беседами, консультациями и тренингами, проведёнными с большим количеством клиентов и партнёров.

[1] Нейролингвистическое программирование (также нейро-лингвистическое программирование, НЛП, от англ. Neuro-linguistic programming) — направление в психотерапии и практической психологии, не признаваемое академическим сообществом, основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, и наборе связей между формами речи, движением глаз, тела и памятью.

Глава 1. Зачем Тебе нужна эта книга

Самое важное — не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему пришёл Ты сам.

Харуки Мураками

Могу Тебя поздравить: если Ты держишь в руках эту книгу и все ещё читаешь её — это значит, что у Тебя есть вопросы, до сих пор остающиеся без ответов. Это значит, что Ты понимаешь, что хочешь что-то изменить в своей жизни. Это значит, что у нас с тобой совпали цели и даже намерения.

Я тоже хочу кое-что изменить в Твоей жизни. Я хочу, чтобы Твоя жизнь стала лучше, чтобы она стала приятнее, чтобы в ней стало больше гармонии и красоты, больше наслаждения и удовольствия. Чтобы каждая минута жизни давала Тебе уверенность, что Ты живёшь со смыслом и движешься к своим целям, что Ты, мой читатель, целостен и намерен.

Я предлагаю тебе почитать эту книгу. В ней есть ответы, которые Ты ищешь, и их можно использовать в повседневной жизни. Наша жизнь состоит только из одного сегодняшнего дня: вчера — это наша память, завтра — это наша фантазия. По моему мнению, самая большая ценность этой книги в том, что её можно использовать как справочник по счастливой жизни на каждый день. На каждый день Твоей жизни.

Глава 2. Обо мне

Я родился и вырос в столице России. В самом большом городе страны. С малых лет я считался среди сверстников достаточно умным. Я сам поступил и окончил одну из самых сильных московских школ с углублённым изучением математики. Я поступил в МИФИ (теперь он называется Московский ядерный университет) и успешно окончил его, став инженером. Я знаю, как работает микроволновая печь. Я помню, чем синхротрон отличается от циклотрона. На своей кафедре в институте я с сокурсником распылял в микронную пыль каменный уголь и добывал горючий газ из сланца.

Я открыл и закрыл несколько бизнесов. Я участвовал в запуске больших логистических проектов и старте западных электронных бизнесов в России. Я консультирую компании и обыкновенных людей.

У меня есть намерение — быть проводником, быть тем, кто помогает другим людям попасть из их текущего состояния в их желаемое состояние. А если они не знают, где они хотят находиться, то я помогаю им определить их цель. У меня море инновационных идей. Я счастлив.

Когда я обсуждал создание этой книги со своим первым читателем — моей любимой женой, я рассказывал ей про свои страхи того, что книга не найдёт своего читателя. Но она убедила меня в том, что книгу наверняка ждут те, кому она поможет. Мы стали счастливыми. А в этой книге я рассказываю, что мы для этого делали. Закончив книгу, я смогу помочь стать счастливыми другим людям.

Я всегда благодарю мироздание за то, что встретил свою любимую жену.