Доверие – нейтральная эмоция, характеризуется спокойствием, гармонией, ощущением безопасности по отношению к ситуации или человеку.
Базовое состояние доверия – эмоциональное
Мне не нравится!
Что у вас вызывает отвращение и почему
Упражнения, которые можно выполнять с ребёнком
Вопросы для ребёнка
➧ Что вызывало у тебя отвращение?
➧ Если какой-то человек вызывает у тебя отвращение, то почему?
➧ Что ты делаешь, когда испытываешь отвращение
Польза отвращения
Отвращение помогает избегать вредных и опасных видов пищи; предметов, которые могут навредить нашему здоровью; людей, способных нарушить наши представления о допустимых формах социального поведения, моральных
Отвращение – сильная эмоция, ощущение неприязни к чему-то, отвержение чего-то или кого-то.
Как оберегает отвращение?
всех событий есть позитивная и негативная стороны. Найдите с ребёнком три и более положительные стороны в предложенных ситуациях (вы можете придумать свои ситуации или выбрать подходящие для ребёнка):
Цвет печали
Предложите ребёнку порисовать под грустную (лирическую) музыку. Предложите, слушая музыку, почувствовать её и свои эмоции и выразить их в рисунке. Рисовать можно любыми красками, руками без кисточки, карандашами или фломастерами. После рисования обсудите с ребёнком выбранные цвета и ощущения от рисования.
Печаль обостряет сочувствие другому. Возможно, вы замечали: когда нам радостно или мы возбуждены, нам бывает сложно присоединиться к печали другого человека и сопереживать его эмоциям. В состоянии лёгкой печали также возможно выполнение монотонной деятельности, не требующей активных действий.
Итак, важнейшая функция печали состоит в том, что она становится переживанием потери, ошибок в достижении цели, неверных решений, утраты. Она подталкивает к анализу причин и ситуаций её породивших, увеличению чувствительности к переживаниям другого.
Вопросы для ребёнка
➧ Когда тебе было грустно и ты испытывал печаль? Вспомни ситуации.
➧ Почему тебе было грустно?
➧
