автордың кітабынан сөз тіркестері Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики
Сядьте на стул ровно, с опущенными вдоль боков руками и прижатыми локтями, а вот предплечья выдвиньте вперед. Затем приведите обе кисти в положение камня, как при детской игре-читалке, но большие пальцы оттопырьте.
Действия больших пальцев стимулируют лобные доли головного мозга, усиливают желание делать, творить. У остальных пальцев ограниченный диапазон движений, они не имеют такого значимого влияния на мозг
Как я вас плавно подводил к этому выводу! Вы уже догадались, что методика «пальцевой стимуляции» способствует кровообращению в мозге и во всем организме, позволяет сбалансировать автономную нервную систему, а значит – и помогает стабилизировать кровяное давление.
Нажимая большим пальцем на подушечку какого-либо иного пальца, мы облегчаем переход артериальной крови в венозную. Теперь понятно, почему мы тем самым не только увеличиваем приток крови к мозгу, но и способствуем улучшению кровообращения во всем организме
