Обычно ребенку включают мультики или отвлекают игрушками во время еды в тех случаях, когда он мало ест и привередлив в еде. Но, прибегая к развлечениям, родители еще больше загоняют себя в ловушку и роют яму еще глубже. Когда малыша отвлекают во время еды, он не изучает и не распознает вкус продуктов, и это приводит к еще большей привередливости в еде, от которой так хотели убежать родители. В результате рацион ребенка сужается еще больше, и проблема «малоежкости» усугубляется.
На тему еды перед телевизором проводилось множество исследований, которые показали, что при просмотре телепередач еды съедается больше, чем при приеме пищи без подобных развлечений.
На фоне развлечений не поступают сигналы от мозга желудку, печени и кишечнику, не вырабатывается слюна, которая уже во рту должна обрабатывать пищу. Из-за всего этого процесс пищеварения затормаживается: ферментов и пищеварительных соков вырабатывается недостаточно, поэтому съеденная пища переваривается не в полном объеме и может задерживаться в организме. Могут возникать и расстройства пищеварения: гнилостные и бродильные процессы, запоры, диарея.
во время приема пищи мозг занят развлечением, он не контролирует процессы жевания и глотания. В такой ситуации повышается риск подавиться или поперхнуться пищей
Нельзя забывать о том, что мозг ребенка в каждую единицу времени может контролировать только одно действие. В нашем случае это будет самое интересное – мультики или игрушки. Если процесс кормления происходит с развлечениями, то процесс принятия пищи детский мозг контролировать уже не в состоянии, поэтому малыш ест «на автомате».
Когда малыша чем-то отвлекают, он не может сосредоточиться на еде. Из-за этого у него не развивается интерес к еде и приему пищи в целом: ребенок не понимает, что за продукт он ест, какой консистенции еда, как она пахнет, какая она на вкус. У него нет возможности ее изучить ни визуально, ни тактильно, ни как-либо еще.
Когда у ребенка нет отвлекающих факторов, он полностью погружен в процесс приема пищи. У него есть возможность выбрать ту еду, которую он хочет, и съесть ее в том количестве, сколько ему нужно. Именно в этот момент у малыша появляется интерес к еде, и это происходит только в тех случаях, когда он может полностью погрузиться в процесс приема пищи.
