Взрослые Дети Алкоголиков. Помоги себе сам. Полное руководство. ВДА
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Взрослые Дети Алкоголиков. Помоги себе сам. Полное руководство. ВДА

Это не ваша вина, если вы росли в семье, где был алкоголь, но есть ваша вина в том, что вы не боретесь с последствиями и не берете свою жизнь в свои руки.
15 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария Левчук
Мария Левчукдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Боязнь выражать свои потребности и желания. Это происходит потому, что в детстве им приходилось адаптироваться к хаотичной и непредсказуемой семейной обстановке, часто беря на себя ответственность за эмоциональное состояние родителей. Они учились выживать, подавляя свои собственные чувства и потребности.
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария Левчук
Мария Левчукдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Избегание конфликтов и прямого выражения своих чувств;
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Евгения М.
Евгения М.дәйексөз келтірді8 ай бұрын
Проблемы с установлением границ: Трудности в сказании «нет», постоянное желание угодить другим, неумение защищать свои интересы и потребности; — Низкая самооценка:
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Anastasiya Zharko
Anastasiya Zharkoдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Непрощение препятствует личностному росту и развитию. ВДА застревают в прошлом, не могут двигаться вперёд и реализовывать свой потенциал. Они тратят много энергии на переживание негативных эмоций, вместо того чтобы сосредоточиться на построении счастливого будущего.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
kafka080
kafka080дәйексөз келтірді8 ай бұрын
Важно осознать и принять тот факт, что вы пережили травму. Это не означает оправдание действий родителей, а признание того, что ваше детство было ненормальным и оставило глубокий след.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена Ба
Елена Бадәйексөз келтірді5 ай бұрын
Так же будет желание не открывать эту книгу, отложить ее на потом, и дикая лень ничего не делать, а также, убеждение себя в том, что это все ерунда и не имеет смысла. И выход тут один — делать через силу! По другому никак. Работа над собой — это очень сложный процесс, но безмерно важный для нормализации нашей жизни.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Валентина К.
Валентина К.дәйексөз келтірді7 ай бұрын
Любовь — это не чувство, а искусство».
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Боязнь выражать свои потребности и желания. Это происходит потому, что в детстве им приходилось адаптироваться к хаотичной и непредсказуемой семейной обстановке, часто беря на себя ответственность за эмоциональное состояние родителей. Они учились выживать, подавляя свои собственные чувства и потребности.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Запишите все доказательства, которые поддерживают вашу негативную мысль, и затем запишите доказательства, которые ей противоречат. Это поможет вам увидеть
2 Ұнайды
Комментарий жазу