Проще говоря, метапознание — это способность размышлять о собственных мыслительных процессах, рассматривать их в общем контексте. О метапознании часто говорят в связи с учебной деятельностью, требующей способности критически мыслить, видеть системы и закономерности. Однако умение видеть общую картину ситуации и свое место в ней играет огромную роль в каждой сфере нашей жизни. Оно влияет на то, как мы воспринимаем себя и других людей, на наше поведение и осознание его воздействия на окружающих, на наши эмоциональные реакции и умение ими управлять, на способность запоминать свой опыт и учиться на нем, на умение демонстрировать гибкость мышления и решать проблемы. Метапознание — синоним самосознания и социальной осведомленности, а это поведенческий фундамент социализации