Когда абсолютно разные люди пытаются сосуществовать вместе, дело заканчивается насилием одного партнера над другим. Попытка получить томатный сок из апельсина изначально обречена на провал, но люди пробуют.
Люди, готовые к здоровым отношениям, ищут спутника, готового к диалогу. Проблемы будут, и ранить друг друга мы никогда не перестанем, чаще непреднамеренно. Если не сказать об этом и не получить адекватную реакцию, снежный ком покатится. Сегодня муж обесценил, завтра нагрубил, а на все попытки выговориться пошел игнор и равнодушие. Если не проговаривать чувства друг друга, отношения разрушатся, как карточный домик.
Не проблема, если мужчина зарабатывает 1 000 000 рублей в месяц, а девушка 50 000. И наоборот тоже не беда. Но это работает до тех пор, пока баланс значимости сохраняется. Как только один впадает в зависимость и готов на многое ради сохранения союза, его ценность резко снижается и начинается манипуляция.
Итак, первое требование в здоровых отношениях – не заползай в мое личное пространство. Унижать, доводить до слез, игнорировать, обесценивать и применять иные способы эмоционального насилия недопустимо.
Здоровые отношения начинаются с взаимности. Это основа основ.
Итак, есть тиран, есть его жертва, есть спасатель. Он помогает, заботится, тратит ресурсы, ухаживает, решает проблемы, объективно делает жизнь жертвы лучше. Но его мотивы ничем не отличаются от мотивов тирана, различие лишь в инструментах.
Главная задача спасателя заключается в повышении чувства собственной значимости.
Первая и главная составляющая поддержки заключается в отсутствии любых форм эмоционального насилия, таких как игнорирование, обесценивание и обвинения. Этого уже будет достаточно, чтобы облегчить состояние партнера.
Если вы не можете закрыть потребности из зоны своей личной ответственности самостоятельно, то психика никогда не выйдет из тревожного состояния.
Травмирующий элемент сначала игнорируется, а затем вытесняется из сознания полностью.
Как правило, на все про все уходит до трех месяцев в зависимости от глубины эмоциональной зависимости.
Важно понимать, что провокация на контакт – это манипуляция, свойственная исключительно невротическим личностям.
