Цитаты из книги автора Алексей Мичман Как похудеть после родов

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

О книге Впечатления8 Цитаты1 Читают161 На полках

Молочные продукты стоит выбирать маложирные и обезжиренные. Молоко, йогурт и кефир — с содержанием жира не более 1%, сыр — максимум 30%, творог — не более 5%. Выбирайте такие сорта сыра, как чечил, адыгейский, камамбер, сыр с тмином.

Комментировать

Главное
Здоровье
Алексей Мичман
Как похудеть после родов
Цитаты