автордың кітабынан сөз тіркестері  Семейные тайны. Практика системных расстановок

Надежда Маркова

Разделите лист бумаги на две колонки. В первой запишите все плюсы, вытекающие из сохранения тайны, во второй — все минусы.

На другом листе бумаги аналогичным образом перечислите все плюсы и минусы от раскрытия вашего секрета или семейной тайны.

Дальше проанализируйте свою мотивацию, что именно сейчас подталкивает вас к раскрытию тайны. Важно, чтобы посвящение в тайну не происходило в результате вспышек раздражения, ревности, желания наказать или отомстить.

Прочтите написанное — возможно, вы будете приятно удивлены, что вина за проступок практически обнулилась в связи со сменой социальных,

будет выгодно сохранение мной этой тайны?

Важно помнить, что только через родных родителей человеку передается энергетическая подпитка и сила рода. И если вы действительно хотите счастья для своих детей, не обрубайте их корни, не уничтожайте их связь с кровными родителями.

Гунхарда Вебера «Два рода счастья».

Я тебя с ним путаю. Я видела в тебе другого человека. Я переложила на тебя всю вину и ответственность. Мне так жаль. Прости меня, если сможешь. Я отняла у тебя все, даже дочь.

Папа, ты всегда живешь в моем сердце. Когда-нибудь мы с тобой обязательно встретимся. А пока смотри на меня доброжелательно и радуйся, что я живу»,

Ты умер, а я живу. Ты ушел, а я осталась. Твое место в том мире, мое — в этом. Ты мертвый, а я живая. Я отпускаю тебя, сохраняя навсегда любовь в своем сердце. Когда-нибудь, когда Богу будет угодно, мы с тобой обязательно встретимся».

Взять лист бумаги, ручку и ответить себе на следующие вопросы.

1.Что мною двигало в момент совершения поступка? По чьей вине это произошло? Какова степень ответственности за это другого человека или стечения обстоятельств, и какова — моя?

2.Что или чье-то поведение следует считать главной причиной того, что я решил(а) это скрыть от всех. Какова моя мотивация? И мои ли чувства стали причиной возникновения секрета?

3.Кто пострадал от содеянного мною? Кто страдает до сих пор или на кого моя тайна может еще повлиять? Как, почему, каким образом?

4.Кто получил выгоду от моего поступка? Кому было или

Если вы — главный герой, то есть основоположник, носитель и хранитель тайны. Что здесь можно посоветовать? Прежде всего разобраться со всеми составляющими своей тайны.

Я по тебе скучаю, мне тебя не хватает! Но теперь, когда я тебя вижу, мне спокойнее. Теперь чувствую, что я на своем месте. Ты — моя сестра, я — твой брат. Ты ушла, а я остался. Когда-нибудь мы с тобой встретимся. А пока будь для меня ангелом-хранителем и радуйся, что я могу ходить по земле.