Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Клаудиа Зэйферт, Джейсон Девива

Любовь Бурдина
Любовь Бурдинадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
родственники пострадавших, как правило, чувствуют себя беспомощными, испытывают одиночество, разочарование, грусть и злость и в то же время любят своих близких, сочувствуют им и заботятся о них.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
СНО ВШСГНиМК
СНО ВШСГНиМКдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Близким непонятно, почему определенное событие травмирует психику пострадавшего и как психологическая травма может повлиять на того, кто ее пережил
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Екатерина М.
Екатерина М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Не пытайтесь поставить себя на место пострадавшего. Если вы станете размышлять о том, как сами повели бы себя в подобной ситуации, все закончится тем, что вы будете осуждать и критиковать пережившего травму.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ник Керри
Ник Керридәйексөз келтірді2 жыл бұрын
боитесь за него, когда ему что-то угрожает, но, если опасность миновала, успокаиваетесь: самое страшное позади, и, значит, скоро все придет в норму. Да, многие пострадавшие достаточно быстро возвращаются к прежней жизни, но для остальных все меняется безвозвратно — они чувствуют себя в тупике и не способны двигаться вперед.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Екатерина М.
Екатерина М.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Чтобы ваш близкий преодолел страх стигматизации, для начала выявите ваши собственные предубеждения и поработайте над ними. Практикуйте поддержку и отсутствие осуждения по отношению к тому, кто перенес травму. Если пострадавший поймет, что вы не судите его за эмоциональные реакции, то будет чувствовать поддержку с вашей стороны и, возможно, перестанет сам судить себя и увидит, что предубеждения окружающих основаны на невежестве, а не на фактах.
Комментарий жазу
Екатерина М.
Екатерина М.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
К сожалению, игнорирование боли приводит и к негативному эффекту — военным бывает сложно признать наличие проблем и обращаться за помощью. Тому, кто постоянно слышит: «Ты не должен чувствовать боль, ты не должен сдаваться!» — стыдно сознаться, что у него имеется физическая или психологическая травма. Психические заболевания, в частности, воспринимаются как признак слабости, потому что воин должен быть в первую очередь сильным и стойким.
Комментарий жазу
Екатерина М.
Екатерина М.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Военнослужащие и ветераны стыдятся клейма психического больного, и одна из причин подобной реакции — культ физической и эмоциональной силы в военной среде. Солдат обучают выполнять свои обязанности, превозмогая боль и страдания. Они привыкают не обращать внимания на неудобства и трудности и делать все необходимое для выполнения миссии
Комментарий жазу
Екатерина М.
Екатерина М.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Психические расстройства зачастую воспринимаются пострадавшим как клеймо, и это мешает ему обратиться за помощью. Многие стыдятся своих эмоциональных проблем, так как считают, что нарушения психики бросают тень на человека.
Комментарий жазу
Екатерина М.
Екатерина М.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Если ваш близкий рассказывает вам о своем чувстве вины, лучше сказать ему, что вы понимаете, насколько это тяжело для него, и что вы благодарны ему за откровенность. Постарайтесь не судить его. Вместо этого порекомендуйте поговорить с тем, кто поможет ему разобраться с чувством вины.
Комментарий жазу
Екатерина М.
Екатерина М.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Человек с чувством вины выжившего пытается осознать, почему он все еще жив, а кто-то другой, у кого, возможно, были дети или грандиозные планы на будущее, погиб. Уцелевший старается жить так, чтобы быть достойным памяти погибших товарищей.
Комментарий жазу