Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей

aphelius
apheliusдәйексөз келтірді6 ай бұрын
ежедневных усилий, которые в будущем принесут плоды. Эти действия выделены красным цветом, чтобы указать на их важность. Есть три серьезные причины, по которым мы редко обращаем внимание на посев: 1) нет ощущения безвыходной ситуации, по­этому такие дела не кажутся срочными; 2) надо сделать так много всего, а как подступиться — не знаю; 3) трудно увидеть прогресс, а мотивация так неустойчива.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
aphelius
apheliusдәйексөз келтірді6 ай бұрын
Несрочное и важное → посев → красный Срочное и важное → жатва → зеленый Срочное и неважное → прополка → синий Несрочное и неважное → заготовка → черный Цифры обозначают порядок приоритетов ваших задач Несрочное и важное — это те дела, которыми мы склонны пренебрегать, но которые окажут большое влияние на наше будущее. Я называю их посевом из-за характера
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Полина М.
Полина М.дәйексөз келтірді6 ай бұрын
Когда ваша мотивация на нуле, без колебания записывайте даже мелочи, которые вы «и так помните».
2 Ұнайды
Комментарий жазу
aphelius
apheliusдәйексөз келтірді6 ай бұрын
Небольшое улучшение списка дел, чтобы приоритеты стали заметнее Вероятно, многие каждый день составляют список важных дел, куда входят и рабочие, и домашние задачи. Не нужно отказываться от этого. Но помните вот о чем: 1) составьте весь список сразу, за один утренний час; 2) обозначьте каждую задачу одним из четырех цветов в соответствии со степенью срочности и важности; 3) выбирайте маленькие «семена» для посева, чтобы сразу «засеять» (то есть выполнить) их.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
793886 Савинова
793886 Савиновадәйексөз келтірді3 апта бұрын
А теперь немного подробнее поговорим о том, в чем особенности «утреннего часа». Его легко начать — достаточно лишь слегка изменить повседневные привычки. Вы получаете небольшую задержку во времени перед реализацией задуманного. Мозг еще не устал, поэтому вы можете работать быстрее. Вам не захочется лениться, потому что вы точно знаете, когда час закончится. Он поможет вам испытать чувство удовлетворения и жить насыщенной жизнью. В отсутствие помех легко сконцентрироваться.
Комментарий жазу
793886 Савинова
793886 Савиновадәйексөз келтірді3 апта бұрын
наиболее эффективное использование времени подразумевает готовность прямо сейчас выполнить важные задачи — не срочные, но такие, которыми лучше заняться сразу, чтобы избавиться от сложных последствий.
Комментарий жазу
793886 Савинова
793886 Савиновадәйексөз келтірді3 апта бұрын
Утренний час и утренний распорядок помогут расставить приоритеты
Комментарий жазу
793886 Савинова
793886 Савиновадәйексөз келтірді3 апта бұрын
Время очень похоже на накопление денег. Если у вас нет силы воли, накопить будет непросто
Комментарий жазу
793886 Савинова
793886 Савиновадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Один час до начала работы поможет изменить все — даже если вы не умеете вставать рано
Комментарий жазу
793886 Савинова
793886 Савиновадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Самое большое преимущество раннего подъема — возможность выделить время для посева, который поможет вам приблизиться к идеальному будущему и стать тем, кем вы хотите.
Комментарий жазу