👎Не советую
🙈Ничего не понятно
Раздел «Питание». Автор пишет : «За 3 недели до родов полностью исключите молочные и молочнокислые продукты как источники кальция…». Далее, через 2 абзаца: «Особенно важно, чтобы в пищевом рационе будущей мамы было достаточно железа, фолиевой кислоты и кальция.»
А, ну и любимое) «При отечности пить поменьше воды»😂 Из какой каменной пещеры вылез автор этой книги, остается только спросить) Это чтиво - бесполезный, а хуже всего, еще и вредный хлам.
А мне нравится этот некий путеводитель, почему, потому что, смотрю я уже как мама на а эту книгу, хотим еще детей с мужем и наткнулась на эту книгу, она для меня как некий «информационный глоток», многое уже знаю, что-то для меня новое 👍🏻
Перестала читать, дойдя до фразы «маме после рождения нужно соблюдать особую диету»
