Под рукою нож держа. Что же делать, как же быть? Друг! Не надо голосить! Ты не суди людей, считая их грехи, Свою натуру ты перетряхни! Бревно увидь в своем глазу сперва, Потом уже иди качать права… Другую щеку подставлять не смей, Дерись, коль надо, а за Родину убей, Главное – помни слова Шекспира-старика: «Грехи других судить Вы так усердно рветесь, Начните со своих — И до чужих не доберетесь…»
Ведь беда психических расстройств часто кроется в непризнании собственных ценностей, желаний, стремлений. Потом такое отвержение часто выливается в деструктивное само-уничтожающее поведение.
Наше осознанное не всегда способно понять и отследить то, что происходит вокруг, а иногда мы и вовсе пугаемся своих чувств или того, что не можем понять, и бессознательно стремимся это вытеснить, проигнорировать. Мы даже не всегда хотим осознать, что в настоящий момент боимся. Потому здесь очень важно обращать внимание на телесные проявления: головокружение, ломоту в теле, желание прилечь, смыкающиеся веки.
Главная мысль: у каждого человека есть позитивные качества. Каждый человек в чем-то самый-самый. И уметь это разглядеть – очень важный вопрос в коммуникативной компетентности. Возвращаясь к модели правды: хорошо бы перечислить четыре-пять таких позитивных свойств. Потом искренне сообщить, что вас не устраивает в данный момент (важно, чтобы по эмоциональности первая часть, позитивная, не уступала вот этой вот, критической). А после – предложить конструктивное решение, которое поможет нейтрализовать негатив.
мы мыслим и говорим о реальности на уровнях: окружения, поведения, способностей, убеждений/ценностей, идентичности, миссии. Все уровни взаимосвязаны между собой, и если происходят изменения на одном уровне, то это автоматически отражается на всех остальных.
Юмор и правда! Никогда не бойтесь сказать человеку о его реакции, иначе он сможет заблокировать и испортить ваше хорошее состояние. А оно вам необходимо, как и ваша жизнь, и успехи, и будущее
Хочешь мира – готовься к войне». Чем сильнее, свободней, опасней человек, тем меньше вероятность, что в его жизни случится катастрофическая ситуация, проверка на разрушение. Если внутренне он будет к ней готов, нет необходимости ее бояться, думать о ней, прокручивать в голове все возможные варианты, соответственно, не запускается негативная идеодинамика.
Происходит это постепенно. Нам твердят с детства, что мы должны быть хорошими, послушными, добрыми, честными, чистыми, прям-таки святыми. Но при этом никто не отменял всего многообразия человеческих качеств, необходимых для выживания. Быть честным с врагом? Быть добрым, когда меня обижают? А что значит «быть хорошим»? А святые сексом занимаются? Быть правильным, механическим? А как же творчество, фантазия, спонтанность, свобода? Ведь быть правильным фактически значит соблюдать свод правил. Чьих правил? А послушным быть со всеми взрослыми? И с педофилами тоже? А что тогда я вообще решаю сам?..
