Измени жизнь за 21 день
В этой книге вы найдёте инструкции по избавлению от губительных слабостей и закреплению полезных и эффективных навыков. За три недели вы освоите сначала самые простые привычки вроде раннего подъёма и чтения книг, а потом перейдёте к более сложным, таким как внимательность к мелочам и вежливость. Заодно вы узнаете, как избавиться и от вредных жизненных «приобретений», например, от алкоголизма, курения, шопоголизма, интернет-зависимости и многих других. Вы узнаете, как привыкнуть каждый день убираться, правильно питаться, ценить время, с пользой проводить досуг. В сборнике «Измени жизнь за 21 день» также есть расписание занятий, которые наполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день. Вы познакомитесь с комплексами лучших упражнений, медитаций, упражнений по визуализации целей и желаний и эффективными аффирмациями. Именно утро вдохновляет нас на новые достижения, а кроме того, рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Ещё это выгодно для карьеры — среди любителей раннего подъёма много гениев и олигархов. Если вы хотите вставать утром с удовольствием и успевать делать все дела, то эта книга именно для вас!
Пікірлер19
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
🙈Дым түсініксіз
💤Іш пыстырады
Бредятина полнейшая. Сначала ещё как-то было ничего, но чем дальше, тем больше автор забывает об идее своей книги и начинает нести всё подряд 😄
Дәйексөздер133
Поймите: время не ждет человека. То, что было вчера, уже история. Что будет завтра – не дано знать никому. Используйте время с пользой! А для этого надо сделать каждое утро волшебным.
8 до 9 утра – включается в работу левое полушарие, поэтому начинает отлично работать логическое мышление. По мнению ученых, это время наиболее подходит для любого вида деятельности.
Существует еще такая наглядная оценка времени:
• Чтобы понять цену года – спросите ученика, оставшегося на второй год.
• Чтобы понять цену месяца – спросите мать, родившую недоношенного ребенка.
• Чтобы понять цену одного часа – спросите влюбленных, ожидающих встречи.
• Чтобы понять цену одной минуты – спросите человека, который опоздал на поезд.
• Чтобы понять цену одной секунды – спросите того, кто избежал автокатастрофы.
• Чтобы понять цену сотой доли секунды – спросите спортсмена, занявшего второе место.
• Чтобы понять цену года – спросите ученика, оставшегося на второй год.
• Чтобы понять цену месяца – спросите мать, родившую недоношенного ребенка.
• Чтобы понять цену одного часа – спросите влюбленных, ожидающих встречи.
• Чтобы понять цену одной минуты – спросите человека, который опоздал на поезд.
• Чтобы понять цену одной секунды – спросите того, кто избежал автокатастрофы.
• Чтобы понять цену сотой доли секунды – спросите спортсмена, занявшего второе место.
