Когда я говорю «да» мужу и иду запекать крылышки, я на самом деле говорю «нет»: книге, которую хотела почитать в это время, другому блюду, которое планировала приготовить, общению с детьми, зарядке, звонку подруге и многому другому, что могла бы сделать вместо готовки ужина. Так что мы все мастера говорить «нет», просто не осознаём своей силы. Она управляет нами помимо нашей воли, и, чтобы это изменить, надо научиться понимать себя и свои истинные мотивы. Точно знать, чему вы отвечаете «да», а что и почему вам не подходит.
