Цитаты из книги автора Анна Блинова-Некрасова Токсофф.net. Как управлять токсичным окружением

Брошенная Любочка жаловалась на молодого человека, но винила себя, что опять связалась с козлом и не смогла ему доказать, какая она молодец.

Когда мы отделим человека от ситуации и его действий и поймём его истинные намерения, нам станет проще отпустить обиду. Что в обиде главное? То, что человек не оправдал наших ожиданий. А почему он вообще был должен их оправдывать?

Ляпайтесь своим мороженым, оно отстирывается!»

намерение определяет фокус нашего внимания,
— фокус внимание определяет, куда направлена энергия,
— точка приложения энергии определяет результат.

Ведь что такое зависть? Это ощущение, что кто-то взял нашу часть удачи.

Обида — это всегда самообвинение и, как результат, состояние жертвы. Снова повторю, что хуже этого состояния ничего нет. Это инфантильная позиция, закрывающая от человека позитивные перспективы. К счастью, и с этой напастью можно справиться.

нас говорят, что, мол, любит, и очень, Мол, балует, холит, ревнует, лелеет… А, помню, старуха соседка короче,
Как встарь в деревнях, говорила: жалеет.