среднем одна мысль (даже если учитывать не только целенаправленные размышления, но и случайно промелькнувшие идеи) существует около 10 секунд, а затем появляется новая.
Здесь хорошо помогает язык. Когда родители в общении с детьми чаще используют слова, относящиеся к мыслительным процессам (например, «знать», «понимать» и «помнить»), это учит детей обращать внимание на свой внутренний мир [30]. Благодаря этому они лучше запоминают прошлый опыт и яснее видят, когда у них есть знание, которого нет у других.
экстравертность, хотя и вовлекает чаще в ситуации, о которых приходится помалкивать, предполагает хранение меньшего количества секретов. Нейротизм и добросовестность удерживают нас от таких ситуаций, но заставляют хранить больше секретов.
Обычно характер личности оценивают по пяти качествам: открытости (открытость для нового и более сложного), добросовестности (организованность, дисциплинированность), экстравертности (энтузиазм, общительность), доброжелательности (дружелюбие, стремление к согласию) и нейротизму (менее деликатное название для сильной негативной реакции, многие предпочитают называть это «низкой эмоциональной стабильностью»). В английском языке для запоминания используют аббревиатуру OCEAN (Openness, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness, Neuroticism).
Когда люди чувствуют усталость, они считают окружающий мир более сложным, проблемным и неприятным, и в результате склоны в их глазах становятся круче, а расстояния — больше
наша событийная память — воспоминания о прошлых переживаниях (например, о том моменте на склоне холма) — существенно отличается от семантической памяти, то есть знаний и фактов (например, что Франция — это название страны). Воспоминания о минувших событиях настолько насыщенны, что включают в себя и то, как вы их приобрели. С семантической памятью дело обстоит иначе. Человек знает, что Франция — это страна и в каком случае женщина становится бабушкой, однако он не помнит, как узнал эти факты, где был в тот момент
