Если вы уже знаете, что сахар вреден для здоровья, а кушать нужно только тогда, когда вы чувствуете голод, то эта книга вам не подойдёт.
Неплохая книга, слегка простовата, мы все привыкли к сложным пояснениям и научным выкладкам, к диетическим меню из тысячи экзотических продуктов, которые уже даже не кажутся таковыми. Упрощайте, короче говоря)
В книге много всего и возможно она будет полезна человеку который, только знакомится с питание оздоровлением. Для себя ничего нового не узнала.
Эта книга мне понравилась тем ,что в ней сначала рассказалась история почему автор решила поделиться с нами своими мыслями
Кроме этого в этой книге я нашла несколько очень важных для меня советов по улучшению своего здоровья
вот я порылась в бабушкином столе и нашла там секреты здоровья, аккуратно записанные в тетрадку. зачем мне эта информация и что с ней делать? книга безнадежно устарела.
Нутрициолог-инноватор: мои методы коррекции веса и фигуры – результат 20 лет практики. Книга даёт основы, а работа со мной – эксклюзивные знания. Запросы на: alekslev747@gmail.com P.S. 20 лет помогаю людям менять тело через глубокое понимание нутрициологии. Книга – для вдохновения, а мои консультации – для реальных результатов. Обращайтесь: alekslev747@gmail.com P.P.S Эксперт, который не просто учит, а делает: огромная практика в коррекции фигуры, снижения веса. В книге – теория, а в личной работе со мной – секреты, которые работают. Контакты: alekslev747@gmail.com Нутрициология – моя страсть и профессия Книга полезна, но индивидуальный подход даёт то, чего не найти в текстах. Готов помочь: alekslev747@gmail.com
Полная чушь
Будто статьи из интернета запихали в книжку и все
учебник для начальной школы
