Медитация в большом городе
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Медитация в большом городе

Дарья Дегтярёва
Дарья Дегтярёвадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Теория беспомощна без практики, практика слепа без теории.
Комментарий жазу
Дарья Дегтярёва
Дарья Дегтярёвадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Любовь и движение к себе – это свидание длиною в жизнь, а не перехваченный на бегу кофе в бумажном стаканчике.
Комментарий жазу
Анна Белова
Анна Беловадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Практики осознанности и медитации помогают выходить нам за пределы ума и попадать в настоящее, из которого в обычной жизни мы всё время стремимся убежать. Настоящее – это чистое восприятие, в котором в состоянии «здесь и сейчас» нет категоризации, сравнения. В этот момент мы свободны от сожалений о прошлом, от беспокойства о будущем, фоновой тревоги, внутренних диалогов и противоречий.
Комментарий жазу
Анна Белова
Анна Беловадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Теория беспомощна без практики, практика слепа без теории.
Комментарий жазу
Анна Белова
Анна Беловадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Понимание того, что для изменения не обязательно нужны какие‐то внешние условия, а необходимо ваше присутствие, ваше пробуждение к жизни и желание жить полноценно, уже способно существенно повысить вашу мотивацию для того, чтобы пройти этот путь.
Комментарий жазу
tarenix
tarenixдәйексөз келтірді1 ай бұрын
состоянию спокойствия и уверенности в себе. – Я хочу побороть хроническую усталость, напряжение и эмоциональное истощение и стать более энергичным и эмоционально сбалансированным. – Я хочу прекратить откладывать дела на завтра и стать активным, решительным, эффективным в исполнении своих планов. – Я хочу освободиться от психосоматических заболеваний и обрести здоровье и физическую гармонию
Комментарий жазу
tarenix
tarenixдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Из состояния тревожности и беспокойства я хочу перейти к состоянию
Комментарий жазу
Анна Белова
Анна Беловадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Важно искать ответы не снаружи, а внутри.
Комментарий жазу
Антонина Федина
Антонина Фединадәйексөз келтірді3 ай бұрын
И вот однажды в критической ситуации на работе, когда всё валится, все на нервах, нужно реагировать быстро в условиях конфликта и игр «защита – нападение». Я обнаруживаю, что слышу свой страх, то, что я называю страхом – напряжение в области солнечного сплетения, жар, разливающийся по телу, дрожь. Название «страх» распадается, а я просто наблюдаю ощущения. Часть моего внимания все еще в общении с оппонентом, я
Комментарий жазу
Иными словами, в жизни мы можем не увидеть правильного решения, потому что все время просто сосредотачивались на других деталях.
Комментарий жазу