автордың кітабынан сөз тіркестері Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность — вне правил
Если и развивать свою «женственность», то в том, что органично именно для вас. Кто-то чувствует себя уверенной, привлекательной и сексуальной на шпильках 12 сантиметров, а кому-то хорошо в кроссовках. Сексуальна — ты. А не обувь.
6 Ұнайды
Мысль непростая, но освобождающая: ни мы, ни наши родители ничего друг другу не должны, мы вообще здесь не для того, чтобы оправдывать ожидания друг друга.
4 Ұнайды
Золотое правило: говорить, как вы увидели ситуацию, говорить о своих чувствах, априори исходя из того, что партнер не планировал вероломно обидеть вас
3 Ұнайды
Забудьте о существовании какой-либо «конструктивной критики». Если «для вашего же блага» кто-то говорит такие вещи, что опускаются руки и возрастают сомнения в себе, — вы имеете полное право отказаться это слушать. Неожиданно, да? Но когда человек действительно хочет вам помочь и хочет, чтобы вы его услышали, он выбирает экологичную форму обратной связи, а не прикрывается благими намерениями.
2 Ұнайды
Ощущение самоценности вне зависимости от внешних обстоятельств является фундаментально важным вопросом, который желательно решить до вступления в серьезные отношения.
2 Ұнайды
Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении «женского предназначения» и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на личностной целостности. Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом.
2 Ұнайды
Конечно, иметь партнершу, которая всем довольна, со всем согласна и вообще не подает голоса, некоторым мужчинам удобнее. Но это достаточно красноречиво говорит о самом мужчине: отношения с ним будут продолжаться ровно столько, сколько женщина сможет терпеть и делать вид, что ее всегда все устраивает.
1 Ұнайды
Закончу на аспекте старом, как мир, это — физическая активность. Да, если вы «на нуле», отправляйтесь на прогулку, хотя бы на 20 минут. Или включите видеоролик с простым уроком по йоге на 10 минут
1 Ұнайды
вслед за неудовлетворенностью из-за отсутствия искренности возникает ощущение потери смысла. За потерей смысла отношений часто следует расставание, если же человек категорически не готов разрушать существующие отношения, потому что они являются частью его представлений о самом себе, то ситуация может вылиться в потерю смысла жизни
1 Ұнайды
Если у женщины есть стремление к личностному росту, есть интеллект, образование и какие-то амбиции — значит, она уже разносторонняя личность! Как же можно эту свою многогранность втискивать в узкие рамки стереотипа «настоящая женщина должна»?.. В этой формулировке плохо вообще каждое слово: и «настоящая» (а судьи кто?), и «женщина» (которая вообще-то еще и уникальная личность, помимо набора половых признаков!), и «должна» (а как насчет свободы выбора и личной ответственности за свою жизнь?).
Концепции про «настоящую женщину» сегодня очень растиражированы, и многие, столкнувшись с обычными трудностями и разочарованием в отношениях или в жизни, начинают думать, что все их проблемы — в «отсутствии женственности» или в том, что они «недостаточно вдохновляют своего мужчину». В результате вместо того, чтобы прорабатывать собственные психологические травмы, разбираться в своих стремлениях, брать на себя ответственность за свою жизнь и т. д., женщина забивает гардероб платьями и юбками, увольняется с работы, погружается в кулинарию/рукоделие и перекладывает принятие всех важных решений на плечи мужчины. Очень удобно, а главное — не так уж сложно!
Юбки и кулинария — это славно, но они не могут заменить человеку исследования своей уникальности, не могут научить опираться на себя и строить жизнь своей мечты, не научат честности в отношениях, не помогут исцелить боль родом из детства, не избавят от страхов, не внесут фундаментально глубоких смыслов. Все это можно сделать, только достигнув целостности — изучив себя со всеми «светлыми» и «темными» сторонами и ежедневно выстраивая жизнь из своих ценностей, своей уникальности
1 Ұнайды