На первом этапе занятий следует быть осторожными людям с пониженным артериальным давлением, так как большой приток кислорода может вызвать у них головокружение. В этом случае упражнение следует прекратить, лечь на спину и поднять прямые ноги вверх. Повторить комплекс можно будет только на следующий день.
Перед комплексом обязательно следует проконсультироваться с врачом людям при:
• язве желудка,
• обширном склерозе,
• увеличенной щитовидной железе,
• шейной грыже,
• остром шейном артрите,
• беременности.
