автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Полезная для меня книга. Не то что бы я открыла для себя, что-то новое. Но тут кратко структурировано необходимое и даны хорошие упражнения. Часть уже опробованы.
Оставлю на полке, что бы иногда заглядывать
