Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума
Антон Могучий

Индира Керейбаева
Индира Керейбаевадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
1. Быстрый счет вслух от 1 до 120 При этом от вас требуется произносить каждое слово громко и четко. Если в процессе счета вы сбились, то назовите правильное число и продолжайте считать дальше. При выполнении данного упражнения, весьма эффективного для тренировки лобной доли коры головного мозга, необходимо помнить: здесь очень важна скорость! 2. Упражнения по запоминанию слов Вам предлагается набор из 30 простых слов, логически не связанных друг с другом. В течение 2 минут вам следует прочитать их и постараться запомнить максимальное количество. Для проверки запишите их по памяти на другом листе. При этом совершенно неважно, в какой последовательности вы будете записывать эти слова. После этого подсчитайте количество правильно записанных слов и занесите эту цифру в соответствующую графу на странице с упражнением.
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга Лик
Ольга Ликдәйексөз келтірді11 жыл бұрын
Внимание – это и есть тот самый наиважнейший процесс, тренировка которого влечет за собой развитие всех остальных мыслительных процессов!
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Светлана Елисеева
Светлана Елисеевадәйексөз келтірді11 ай бұрын
После основного курса (5 дней) нужно сделать перерыв, чтобы ваш мозг адаптировался к режиму своей новой работы. В дальнейшем желательно проводить одну тренировку в 2–3 дня для того, чтобы поддерживать работоспособность мозга на новом уровне
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Лаура Плетнева
Лаура Плетневадәйексөз келтірді7 ай бұрын
эффективнейших системах – методе Патрика Келли и таблицах Шульте
1 Ұнайды
Комментарий жазу
ира
ирадәйексөз келтірді9 ай бұрын
2. Выполняйте задания циклами по неделям: в течение 5 дней – с понедельника по пятницу – ежедневно решайте математические примеры; в 6-й день – субботу – выполняйте упражнения на запоминание слов и быстрый счет; в 7-й день – воскресенье – выполняйте Струп-тест.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Софья А.
Софья А.дәйексөз келтірді10 ай бұрын
Общепризнанным и научно подтвержденным является тот факт, что дефекты внимания мешают вполне способным детям быть интеллектуально успешными.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга Ж.
Ольга Ж.дәйексөз келтірді5 сағат бұрын
чем и помогут данные четыре приема. 1. Сядьте в удобную позу, но следите, чтобы спина была прямой. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Постепенно успокойте дыхание, чтобы оно стало медленным, ровным и глубоким. Затем начинайте произносить про себя: «Три, три, три», одновременно представляя себе эту цифру. Сделав три вдоха и выдоха и одноврем
Комментарий жазу
Ольга Ж.
Ольга Ж.дәйексөз келтірді8 сағат бұрын
Как правильно проводить тренировки с таблицами Шульте? Каждая тренировка состоит из трех подходов, в ходе каждого вы осваиваете 4 таблицы. Между подходами делаете перерыв на 5–10 с, постарайтесь в это время ни на что не отвлекаться, просто посидите с закрытыми глазами. Для большей результативности перед каждой тренировкой необходимо провести особый настрой на работу с тренажером (см. следующий
Комментарий жазу
Ольга Ж.
Ольга Ж.дәйексөз келтірді8 сағат бұрын
таблицами Шульте. В дальнейшем для оттачивания новых способностей вам нужно будет чередовать упражнения на тренажере Патрика Келли и курса для поддержания интеллектуальной формы. Как работать с интеллектуальным тренажером? Постарайтесь выполнять тренировки примерно в одно и то же время – такая регулярность способствует большей эффективности. Когда и в какое время вы будете
Комментарий жазу
Ольга Ж.
Ольга Ж.дәйексөз келтірді9 сағат бұрын
Последовательность выполнения заданий Для достижения оптимального результата вам следует выполнять задания следующим образом. 1. В первую очередь проведите предварительную оценку работоспособности мозга (по тесту раздела 6.1) и зафиксируйте результаты. После этого приступайте к следующим упражнениям. 2. Выполняйте задания циклами по неделям: в течение 5 дней – с понедельника по пятницу – ежедневно решайте математические примеры; в 6-й день – субботу – выполняйте упражнения на запоминание слов и быстрый счет; в 7-й день – воскресенье – выполняйте Струп-тест. Занятия, которые вы выполняете в
Комментарий жазу