Начнете осознавать, что любая непроработанная, незажившая рана, которую вы носите внутри себя, отражается и снаружи
ответ на триггер просыпается раненный внутренний ребенок
раненые и обиженные люди подсознательно находят других раненых и обиженных людей, чтобы отыграть и, предположительно, исцелить свою внутреннюю детскую травму. Так проявляется синергетическое нездоровое притяжение.
созависимость как состояние, в котором человек больше проявляет чувства уважения, почтения, любви и доверия к другому человеку, чем к самому себе. При этом в своих чувствах и в своей самооценке он слишком сильно полагается на других. И только когда я начал исцелять эти раненые части, я по-настоящему увидел, какую драму я создаю и поддерживаю.
Такие реакции по своей сути – паттерны созависимости. Это те способы, с помощью которых мы научились подстраиваться под другого человека (например, преувеличивая его роль и преуменьшая свою). Мы учимся поступать так, чтобы не раздражать других и удовлетворять их потребности, одновременно жертвуя собой. Либо мы можем повышать голос и громче говорить о себе, пытаясь заявить о своей власти и о контроле над ситуацией.
Часто нас привлекает в человеке его исцеленная часть, потому что это та часть, которой не хватает нам самим.
жертвой – сильно неуверенная в себе личность, склонная удовлетворять свои потребности пассивно-агрессивным способом.
представления о «хорошем» и «плохом» партнере. Мы приучены распределять людей по таким бинарным категориям. Но я хочу, чтобы вы поняли: даже если некоторые модели поведения действительно можно назвать хорошими или плохими, каждый пытается действовать в меру своего понимания ситуации и своих умений. Навешивание ярлыков на людей – непродуктивное занятие.
Реагирующий партнер распознает описанное выше эмоциональное поведение. Он обычно защищается и реагирует замыканием в себе или повышением голоса в ответ. Такая динамика отношений знакома обоим. Их раны находятся в синергии, подсознательно координируясь с раненными частями другого, что в благоприятном случае обещает надежду на исцеление.
Такой классический цикл «стимул-реакция» в синергетически раненых партнерствах воспроизводится до тех пор, пока один из партнеров не дойдет до своего личного порога и не попросит перезагрузки. Либо для того, чтобы начать восстанавливать связь, либо для того, чтобы по-новому осознать свои дальнейшие действия. Этот порог достигается, когда один или оба уже пресытились раненым танцем и понимают, что могут создать связь получше. Это приглашение к исцелению, а не ультиматум о прекращении отношений.
Экспрессивный партнер сильнее и ярче демонстрирует то, что я называю открытым раненым поведением, или взрослой истерикой. Его травмированные части активированы, он повсюду разыгрывает свои неисцеленные эмоции и обычно не осознает, что повторяет детское поведение. Он воспринимает других как проблему или барьер. Такой человек часто исполняет роль жертвы.
