Глава 1. Поставка жизненной энергии
Абсолютно невозможно, чтобы любая форма болезни, физическая или психическая, органическая или функциональная, попала в человеческую систему, пока эта система снабжается обильной жизненной энергией.
Признавая действительность и определенность только что представленного закона, мы понимаем, что первый существенный принцип достижения, восстановления или поддержания здоровья должен обязательно обеспечивать человеческую систему всей жизненной энергией, которую разум и тело могут принять и использовать, короче говоря, если у нас хорошее здоровье и мы хотим его иметь, мы должны немедленно предпринять шаги, чтобы наполнить систему жизненной энергией при любых обстоятельствах. В противном случае, если мы хотим восстановить здоровье, мы должны приступить к загрузке и активизации всей системы, пока мы не обеспечим полную доступность энергии.
Как продолжить?
Наша цель должна состоять в том, чтобы жить, думать и действовать, не теряя жизненной энергии. В то же время мы должны принять методы для увеличения жизненной энергии; то есть нам нужно выучить навыки, прежде чем мы сможем увеличить ваш запас.
Береги энергии, которые у тебя есть. Не позволяйте тратить. Используйте всю свою энергию каждый день. Живи и работай на полной скорости, но не живи и работай сверх своих нынешних способностей.
Сначала вам нужно расширить свои способности; и знаю, что можешь. Когда вся энергия в вашей системе приходит используется, вы должны использовать правильные методы для оживления и перезагрузки вашей системы. Вы делаете это естественным путем, изменяя активность, отдых и сон. Если вы чувствуете, что энергия в системе уменьшается, самый простой и быстрый способ восстановиться — это сделать что-то еще или перенести свои мысли и внимание на другой канал. Короче говоря, позвольте мышцам и способностям, которые вы использовали, расслабиться и задействуйте мышцы и способности, которые вы не использовали в течение некоторого времени. Практика «смены каналов» мысли и внимания в течение тридцати минут, несколько раз в день, является одним из лучших способов перезарядки энергии системы и, таким образом, держать разум и тело полностью обеспеченными энергией во все времена.
Истинный источник жизненной энергии находится в уме подсознания; мы входим в наше подсознание каждый раз, когда ложимся спать, главным образом с целью обрести новый запас жизни, силы и энергии. Поэтому очень важно ложиться спать с ожиданием получения большего количества энергии, чем раньше. Однако мы никогда не должны допускать, чтобы беспокойство сопровождало наше ожидание. Мы должны во всем быть спокойными и безмятежными и стремиться жить и действовать с полной уверенностью, что все наши ожидания будут выполнены.
Чтобы ваша система всегда была полна жизни и энергии, живите мирной жизнью, активируя полный ток. Дайте конкретное, гармоничное и конструктивное выражение всей власти что в вас, убедитесь, что все действия спокойны, упорядочены и сбалансированы. Таким образом, вы чувствуете себя спокойным и сильным одновременно и всегда. Это важно, если вы хотите иметь много жизненной энергии.
Вы увидите, что простая попытка оставаться спокойным и сильным в одно и то же время будет творить чудеса для вас. При любых обстоятельствах работайте с балансом. Никогда не позволяйте себе нарушать это правило. Избегайте излишней нервозности, независимо от условий или просьб избегать привычки делать; помните, что мы всегда теряем энергию, которую не используем.
Опять же, мы должны рассмотреть великий закон ожидания. Ожидайте большего; ожидать многого; ожидайте всего, что хотите; так что живите в абсолютной вере, чтобы все ваши ожидания оправдались.
Очень важная вещь: нужно избегать всех потерь энергии, если мы хотим жить в постоянном и безупречном здоровье. Избегайте всего, что может привести к таким отходам, будь то психическое или физическое. Вы должны не только избегать злоупотребления телом, но и злоупотреблять умом. Психические состояния, такие как гнев, страх или беспокойство, не нужно терпеть, даже на мгновение. Час негативных эмоций и мыслей может понизить вашу жизненную энергию до такой степени, что вы обнаружите, что у вас меньше четверти той энергии, которая была у вас раньше. Грусть, отчаяние или подобные состояния ума имеют тот же эффект. Мы находим в каждой человеческой системе тенденцию терять энергию. Мы должны предотвратить эту потерю; и мы можем сделать это. Поэтому мы должны абсолютно устранить негативные состояния и сохранить разум в чистоте, гармонии и мире. Помните это: не делайте ничего, чтобы уменьшить вашу жизненную силу, и вы всегда будете здоровы
Вот специальное упражнение. Потратьте несколько минут несколько раз в день и сосредоточьтесь на энергии, которая течет через вашу физическую и умственную систему. Затем попытайтесь почувствовать, что вы удерживаете всю эту энергию в своей системе силой своего разума. Просто попытайтесь осознать эту энергию и держите ее внутри. В одно мгновение вы будете чувствовать все больше и больше энергии, накапливающейся внутри каждой части вашего существа, пока вы действительно не почувствуете перезарядку. И вы повторяйте упражнение несколько раз в день, пока для вашего ума не станет естественным удерживать всю энергию, которую вы генерируете.
Таким образом, вы навсегда предотвратите любую потерю энергии и почувствуете себя сильнее как в теле, так и в уме, чем когда-либо раньше.
Поскольку сознательный разум является истинным источником энергии, а подсознание неизменно реагирует на наши сознательные указания, мы должны каждый день руководить подсознанием, чтобы эмоции и мысли всегда были наполнены жизненной энергией. Если обратить ваше внимание на подсознание через определенные промежутки времени, результаты будут положительными. Постоянное увеличение жизненной энергии может быть обеспечено путем направления подсознания выразить больший запас в уме и теле. Подсознание может это сделать.
Направьте позитивную волю на подсознание и желайте пробудить все больше и больше жизненной энергии великого закона: абсолютно невозможно любой форме болезни, физической или психической, органические или функциональные войти в человеческую систему, пока эта система снабжается обильной жизненной энергией.
Наша цель должна заключаться в том, чтобы всегда обладать этим полным и обильным запасом. Когда мы учимся этому великому искусству, у нас всегда будет все хорошо, мы всегда будем сильными, у нас будет долгая и активная жизнь, и мы будем наслаждаться каждым моментом на самом высоком уровне.
