Книга для начального пользователя. Легка в прочтении. Много примеров. Теория подкреплена тестами, вопросниками. Приводится краткое описание позитивной психотерапии.
Очередное творение с морем воды и парой зёрнышек интересной информации. Классификация вампиров выглядит то ли неполной, то ли рандомной. Некоторые удостоились такого звания потому, что не дают тянуть с себя энергию хорошим людям ай-яй😅 Автор вешает ярлыки там, где они не нужны, а затем предлагает с ними разобраться. В целом, идея книги интересная, для общей информации можно прочесть, тем более, читается легко.
Как и всегда, если начинаешь искать ответы на вопросы - находишь их.
Книга хорошая, познавательная, позволяет экологично покопаться в себе. Понять, что, в принципе, жизнь состоит из разных препятствий вампирам или пожирания жертв. Очередной раз подумать о себе и о своём поведении в жизни - где провоцируем, где провоцируемся.
После прочтения оставила приятное понимание, что свою жизнь можно менять, а главное, книга напомнила, что ко всему лучше всего обращаться с юмором.
Хорошие тесты. Есть даже варианты для проработки, но лучше прямо с этим тестом прийти к психологу, в противном случае можно навредить себе из-за рамок в голове, которых можно не заметить. Самолечение - не всегда правильное, даже когда кажется, что знаешь.