Психовампиры: Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию
Эта книга о том, как научиться противостоять токсичным людям, если жизнь свела вас с ними, не предоставив возможность немедленного бегства. Людей, общение с которыми забирает у вас все силы и энергию, часто называют психовампирами. Книга познакомит вас с разнообразием их типажей. Вы узнаете, какие люди привлекают тот или иной тип «жертв», каковы механизмы их влияния и какие есть способы противодействия. Авторы — психиатр и психолог Хамид Пезешкиан и журналист и бизнес-коуч Конни Фойгт — доступно рассказывают об этом простым языком, приводят примеры из жизни и собственной практики.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию
·
Пікірлер21
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Книга для начального пользователя. Легка в прочтении. Много примеров. Теория подкреплена тестами, вопросниками. Приводится краткое описание позитивной психотерапии.
Хорошая, приятная книга. Не читала ее на одном дыхании, нужно время на осмысление глав. Нов принципе, очень не плохая!
💤Іш пыстырады
Очередное творение с морем воды и парой зёрнышек интересной информации. Классификация вампиров выглядит то ли неполной, то ли рандомной. Некоторые удостоились такого звания потому, что не дают тянуть с себя энергию хорошим людям ай-яй😅
Автор вешает ярлыки там, где они не нужны, а затем предлагает с ними разобраться.
В целом, идея книги интересная, для общей информации можно прочесть, тем более, читается легко.
Автор вешает ярлыки там, где они не нужны, а затем предлагает с ними разобраться.
В целом, идея книги интересная, для общей информации можно прочесть, тем более, читается легко.
Дәйексөздер1018
Тот, кто долгие годы отдает другим людям или окружению власть над собой, потом расплачивается недовольством жизнью в целом и растущей пассивностью. В некоторых случаях это ведет к депрессии и самоизоляции, психосоматическим заболеваниям и упадку сил.
Если кто-то вас критикует, задумайтесь, так ли важно для вас его мнение, заставляет ли оно вас задуматься о своей правоте. Или, может быть, вы просто спрашиваете себя: «Что скажут люди?»
Может ли этот человек с его опытом высказывать квалифицированное суждение?
Если ответ на оба вопроса — «нет», спокойно пропускайте замечания мимо ушей.
Самое опасное — начать защищаться, оправдываться или что-то объяснять. Вампир этого просто не поймет.
Может ли этот человек с его опытом высказывать квалифицированное суждение?
Если ответ на оба вопроса — «нет», спокойно пропускайте замечания мимо ушей.
Самое опасное — начать защищаться, оправдываться или что-то объяснять. Вампир этого просто не поймет.
