Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. К счастью, человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней. К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью». Эти поистине пророческие слова принадлежат академику Николаю Михайловичу Амосову.
