Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Вашу ценность и потенциал нельзя измерить и нельзя ограничить никакими метриками, никакими нормами, ничьими ожиданиями. Вы достойны и способны вне всяческих мер. Ваш потенциал не знает границ. Позволите ли вы себе опереться на свое безграничное великолепие?
Комментарий жазу
Марина Н.
Марина Н.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Пытаясь побороть тревожность самозванца, вы можете сорваться на окружающих. Третировать, командовать, требовать особого к себе отношения или стараться подмять всех под свои ожидания. И вместо того чтобы задуматься о влиянии, которое ваши запросы могут оказывать на благополучие окружающих, вы требуете от них никогда не ошибаться и делать все безукоризненно. Ваше внимание направлено на то, чтобы освободиться от страха быть воспринятыми как «недокто-то». Из-за этого вы не обращаете внимания на то, что делаете людей несчастными. Запугивание людей, в которых вы видите угрозу, и принижение их талантов — это действия для поддержания чувства превосходства в моменты, когда вы ощущаете себя лишними.
Комментарий жазу
Драбо Надежда
Драбо Надеждадәйексөз келтірді3 апта бұрын
Случившееся было вне зоны моего контроля. Но мои реакции после того, как все произошло, полностью зависели от меня. У меня был выбор: поддаться страху или преодолеть его.
Комментарий жазу
Драбо Надежда
Драбо Надеждадәйексөз келтірді3 апта бұрын
Случившееся было вне зоны моего контроля. Но мои реакции после того, как все произошло, полностью зависели от меня.
Комментарий жазу
Марина Н.
Марина Н.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Не открываете бизнес, о котором мечтаете.
Комментарий жазу
Марина Н.
Марина Н.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
отдых считается противоядием от таких тревожных явлений, как перфекционизм и культура сверхактивности.
Комментарий жазу
Марина Н.
Марина Н.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
токсичные и абьюзивные пространства и структуры, которые изначально заложили основу такой реакции (Goodman, 2015).
Комментарий жазу
Марина Н.
Марина Н.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
Я готова учиться всю жизнь и больше узнавать о жизни других людей, чтобы развивать в себе эмпатию. Я на постоянной основе работаю над тем, чтобы выходить за рамки ограничивающих убеждений, это помогает мне наполниться положительно заряженной правдой о том, кто я есть.
Комментарий жазу
1felixlee
1felixleeдәйексөз келтірді1 ай бұрын
«Удача — это то, что происходит, когда подготовка встречается с возможностью»
Комментарий жазу
История: Саймон и Адам
Комментарий жазу