1. Басты
  2. ⭐️Психология
  3. 📖Тревоги и фобии
AllBooksAudiobooksComicbooks

Кітаптар • Психология • Тревоги и фобии

https://t.me/booksyandexhttps://vk.com/booksyandex
Пайдаланушы келісіміҚұпиялық саясатыЖазылым шарттарынҰсынымдар ережелеріАнықтамаҚолдау чаты
© 2026, Яндекс Музыка
компаниясының жобасы

Вам может понравиться

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Евгения Иванова, Кирилл ЗаровныйТревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью
Татьяна ФишерБыть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Екатерина ТурПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
Александра ГриеваКонтакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Алексей ПрибытковКогда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Любовь ЗубковаТревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Самые жестокие преступники. Психологические профили нацистов, диктаторов, сектантов и серийных убийц
Висенте ГарридоСамые жестокие преступники. Психологические профили нацистов, диктаторов, сектантов и серийных убийц
18+
Барлығын көрсету

Лучшее за всё время

Самые жестокие преступники. Психологические профили нацистов, диктаторов, сектантов и серийных убийц
Висенте ГарридоСамые жестокие преступники. Психологические профили нацистов, диктаторов, сектантов и серийных убийц
18+
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Наташа Дуарте, Кристен ЭллотНе корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми ТранКнига любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор ЕгоровЧай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Екатерина ТурПсихосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Алексей ПрибытковКогда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Евгения Иванова, Кирилл ЗаровныйТревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Евгений Касьянов, Маша ПушкинаБиполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Барлығын көрсету

Популярно сейчас

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Илья КачайПсихосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Тревога: путь к психологическому равновесию
Пак ХанпёнТревога: путь к психологическому равновесию
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Петер Ампе, Эмили РаммантНейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Иджеома К. НваогуТревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости
Дэниел ФоксПограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости
18+
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Кристен Эллотт, Наташа ДуартеНе корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Евгения Иванова, Кирилл ЗаровныйТревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
Мишель Л. БлюмОсознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
Антрополог на Марсе
Оливер СаксАнтрополог на Марсе
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
Барлығын көрсету

Книги, от которых не оторваться

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Любовь ЗубковаТревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
Опасен для общества. Судебный психиатр о заболеваниях, которые провоцируют преступное поведение
Бен КейвОпасен для общества. Судебный психиатр о заболеваниях, которые провоцируют преступное поведение
18+
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Алексей ПрибытковКогда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Пограничное расстройство личности. Анна Поваго.
Владимир ДашевскийПограничное расстройство личности. Анна Поваго.
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Илья ОбъедковПульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Антон Зайниев, Дарья ВарламоваС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Петер Ампе, Эмили РаммантНейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей

Новое в Яндекс Книгах

Наркология: помощь или утопия
Наталья БогдановаНаркология: помощь или утопия
Пакет с паникой. Истории людей, победивших панические атаки
Александра КристиноваПакет с паникой. Истории людей, победивших панические атаки
18+
От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний
Кристофер М. ПалмерОт тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний
18+
Как мы стареем
Колин МёрфиКак мы стареем
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
Павел ФедоренкоЧеловек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
ОКР у детей. Пошаговая программа преодоления тревоги, навязчивых мыслей и ритуалов
Кристина М. Бентон, Джон С. МарчОКР у детей. Пошаговая программа преодоления тревоги, навязчивых мыслей и ритуалов
Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности
Филип Зимбардо, Никита КоломбеМужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности
Преступный разум: Судебный психиатр о маньяках, психопатах, убийцах и природе насилия
Тадж НейтанПреступный разум: Судебный психиатр о маньяках, психопатах, убийцах и природе насилия
18+
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Петер Ампе, Эмили РаммантНейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Клаудиа Зэйферт, Джейсон ДевиваЖизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Барлығын көрсету
БастыАудиоБалаларға арналған