Кітаптар • Психология • Тревоги и фобии • Популярно сейчас
Преступный разум: Судебный психиатр о маньяках, психопатах, убийцах и природе насилия
·
Аудиокітап
18+
3K
Тадж Нейтан, судебный психиатр, проработавший в британской пенитенциарной системе много лет. Десять историй из его практики — это десять судеб...
Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью
·
Кітап
6.1K
Стыд — это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может...
Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни
·
Аудиокітап
18+
1.7K
Все мы рано или поздно сталкиваемся с людьми, вызывающими недоумение, злость, боль, разочарование. И почему-то часто очень сильно к ним...
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
·
Аудиокітап
297
АннотацияЕсли вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество....
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Аудиокітап
3.1K
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать...
Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично
·
Аудиокітап
1.5K
У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про...
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
·
Аудиокітап
1.6K
Чаще всего при упоминании ментальных особенностей, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексия, аутизм и...
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
·
Аудиокітап
1.6K
Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно...
Страхи, неврозы и радости подростков
·
Аудиокітап
68
Иосиф Гольман – практикующий кризисный и клинический психолог, педагог-психолог. Его книги увлекательны, многогранны, и всегда полезны читателям....
Мужчина в отрыве: Игры, порно и потеря идентичности
·
Кітап
7.5K
В современном мире функции добытчика, охотника, защитника, кормильца, традиционно принадлежавшие мужчинам, все чаще выполняют женщины. А вот...
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
·
Кітап
10
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ— и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный...
ОКР у детей. Пошаговая программа преодоления тревоги, навязчивых мыслей и ритуалов
·
Комикс
2
Когда навязчивые мысли и ритуалы начинают управлять жизнью ребенка, страдает вся семья. Профессор психиатрии и поведенческих наук Джон Марч...
Пол и характер. Выпуск 4. Мужская и женская психология. Материнство и проституция.
·
Аудиокітап
67
« Существуют два понятия, принадлежащие к самым древним с которыми человечеству приходилось с самого начала кое-как перебиваться в своей духовной...
От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний
·
Аудиокітап
18+
7
Психиатрия — самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия...
Анализ фобии пятилетнего мальчика
·
Аудиокітап
221
Согласно теории Фрейда, ребенок проживает первые несколько лет детства, неосознанно открываясь для всех возможных видов сексуального опыта. Как же...
Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину
·
Аудиокітап
860
Психиатрия — самая закрытая и неразведанная область медицины, в которой до сих пор остается больше вопросов, чем ответов. За десятилетия...
Как мы стареем
·
Кітап
3
Наше информационное поле переполнено разговорами о старении: как его замедлить, а то и вовсе предотвратить, насколько вообще возможно продлить...
Терапия тревожного расстройства
·
Кітап
6.3K
В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими...
Проживаемое время
·
Кітап
150
В книге «Проживаемое время. Феноменологические и психопатологические исследования» Эжен Минковский стремится определить природу различия между...
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
·
Кітап
1.4K
Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто...