6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

Нариман Ильдаров
Нариман Ильдаровдәйексөз келтірді11 ай бұрын
То есть лечебное воздействие бани обусловлено воздействием на все тело контрастных температур – термопроцедур, завершать которые необходимо именно обливанием холодной водой.
Комментарий жазу
Нариман Ильдаров
Нариман Ильдаровдәйексөз келтірді11 ай бұрын
Целебные свойства бани заключаются в обязательном чередовании парилки и проруби зимой или парилки и обливания холодной водой летом – обязательно с головой!
Комментарий жазу
Марина
Маринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
летом холодный душ на улице, выливание ведра на голову на улице или купель заменяют один час гуляния на свежем воздухе, а зимой – 2 часа.
Комментарий жазу
Марина
Маринадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
риучили к такой боязни. У патолога и физиолога В.Х. Василенко есть такое выражение: «Функция без структуры немыслима, структура же без функции бессмысленна».
Комментарий жазу