То есть лечебное воздействие бани обусловлено воздействием на все тело контрастных температур – термопроцедур, завершать которые необходимо именно обливанием холодной водой.
Целебные свойства бани заключаются в обязательном чередовании парилки и проруби зимой или парилки и обливания холодной водой летом – обязательно с головой!
