Помните, есть такие мудрые слова: «Боже, дай мне силы изменить то, что я могу, дай мне мужества выдержать то, что я не могу изменить, и мудрости отличить одно от другого».
Когда любишь жизнь – она отвечает любовью. Жизнь – это чувствование и проживание насыщенно и полно, насколько это возможно, каждого мига, минуты, часа. Сколько у нас их, этих часов? Сколько из них мы еще готовы потратить на соцсети, свои бумаги, понурый взгляд в землю и несчастливость? Давайте откроемся дыханию жизни!
Главное – не забывать свою мечту, двигаться к ней, но порой этот путь требует затрат и вам понадобятся силы, чтобы все это воплощать в жизнь.
Важно нравиться себе, быть со своей душой в согласии, ощущать удовлетворение от той жизни, которую проживаешь, а если замечаешь нотки неудовлетворенности, значит, свернул не туда, или старая дорога уже себя изжила. Важно себя одобрять, поддерживать, быть себе другом, жить в согласии с совестью и своими ценностями, находить смыслы, реализовывать их и идти своей дорогой. Другой жизни не будет, самое время – жить сейчас, не позволяя страху оценки или зависимости от чужого мнения стать преградой для построения своей уникальной жизни
Забота о себе – это осознанные действия по отношению к себе, проявляемые во всех измерениях – физическом, психологическом, ментальном и духовном. Без умени
Дело в том, что человек, склонный к соперничеству, неизбежно начинает сравнивать себя с другими, и ему хочется быть лучше них. Но у других – иной «набор» качеств, генов, опыта, знаний и умений, ре
есть доверие к себе необходимо для того, чтобы быть в согласии с собой и строить доверительные, близкие отношения с другими. Хорошая новость в том, что доверие развивается, если мы этого хотим.
Что это значит – доверять себе?
В своей практике я встречаюсь со множеством историй про недоверие себе, которые клиенты рассказывают с чувством грусти, разочарования и безнадежности. Плата за недоверие себе очень высока – не прожитая, как будто не вполне осуществленная жизнь
Чувство дома – это когда «душа на месте», когда мы чувствуем себя, ощущаем тихое спокойствие, настроенность, слышим сво
Чтобы написать свою собственную картину жизни, нужно стать обычным человеком, которому свойственно ошибаться, бывать в разном настроении, испытывать трудные чувства, не всегда знать, что делать. То есть – признать и принять свое несовершенство, обретая через это принятие внутреннюю свободу.
