👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Для первого знакомства с доказательной медициной книга отличная. Я уже достаточно давно изучаю эту тему, поэтому ничего особо нового для себя не открыла. Единственное, очень смутил момент в рекомендации лечении аллергии иглоукалыванием. Капля мракобесия. Интересно, много важных моментов освещается.
Единственное, что не понравилось, легкое навязывание вакцинаций. Тут уж две стороны медали 😌 Очень понятно описана работа мозга, его частей, также работа уха-горла-носа.... По поводу физ активности и питания ничего нового
Очень интересная книга. Просто и доступно объяснены причины заболеваний и меры их профилактики. Особенно понравилась глава о мозге. Спасибо всем авторам
Что меня возмутило в книге:
1. Оториноларингология последней главой. Даже после путешествий и рака. Это второй по посещаемости врач после терапевта. Странный выбор
2. В литературе с претензией на научнуть анус назвали «в известное место», «задним проходом», пенис словом «член». Я будто фанфик читаю. В это же главе (что там, абзаце) процедуры называются «унизительными». Как медицинские процедуры могут быть унизительными? Про цистит вообще бред написан. Есть классическое (статистически доказанный факт) для мужчин-врачей обесценивание симптом у женщин В общем, странный какой-то автор главы по урологии
3. У гинекологии одна тема всего, и то про роды. Ну да, другой функции у нас нет, только рожать. Ни про боли при менструации, ни про эндометриоз, ни про эрозию шейки матки, про молочницу, в конце концов. А зачем? Родишь и всё пройдёт. Причем, судя по вступлению, авторка написала не только про роды, а остальное просто вырезали уже при редактуре. Не хотела ставить отрицательную оценку книги, так в целом очень полезна, но из-за этого, пожалуй, поставлю
4. По неврологии вообще пара страниц, хотя можно было бы написать про инсульты, инфаркты, риски при наличии у родственников, паническую атаку, в конце концов. Зато про 10 видов простатита в разделе урологии очень важно знать, да
5. Раздел аллерголога-иммунолога редакции подвергался? Столько орфографических ошибок… Медицине нужен апгрейд.
В целом чего-то нового, удивительного и интригующего книга не открывает. Думаю, на эту тему написано не мало литературы. Но материал изложен достаточно структурировано.
Авторы прошлись практически по всем органам и системам человека. У каждой главы свой автор, а это свой слог и своя подача. Акцент сделан на профилактических мерах для здоровых людей, как поддерживать нормальное состояние всех органов и систем своей физической оболочки, чтобы сохранить качество жизни. И здесь как раз таки все просто, понятно и давно известно.
Больше всего понравилась глава про Ухо (автор очень вовлечена в тему) и про мозг, хотя последнему отведена лишь крохотная часть книги. Эти разделы более адаптированы для широкой аудитории читателей и интересно изложены с примерами и личным мнением авторов. Остальным частям, на мой взгляд, не хватает свежести что-ли, какого-то импульса, примеров и статистических фактов, основанных на исследованиях и аргументах, живости и вовлечённости.
В остальном книга неплохая, но ещё пару и лет и некоторая информация покажется устаревшей. Замечательная книга! Всем рекомендую! 
