Перед сном себя обязательно нужно хвалить: «Я молодец, я выполнил это, я большой молодец сегодня. Завтра я доделаю свои дела, а сейчас я сплю». Так нужно успокаивать себя словами, разговаривать с собой. Вам это необходимо.
Вселенная, ты меня так сильно удивляешь! Что может быть еще лучше? Вселенная, ты меня так сильно радуешь! А что может быть еще лучше?»
на людей, на события, на событийный ряд. То есть им нужно заняться внешним пространством, чтобы прийти к балансу.