Мать вечно клюет носом и раздражается не потому, что мало любит ребенка. Это происходит из-за физического истощения и неумения заботиться о своем теле. В этой ситуации необходимо поставить сон в приоритет и найти способ, как выделить на него адекватное количество времени.
Помню, как я смеялась над историей одной женщины, с которой познакомилась на воркшопе. Она предпочла выбрать сон, потому что осознала, что десять дополнительных минут сна стоят дороже, чем поиски с помощью телефона подгузников на 100 вон дешевле. Посредством такого способа решения проблем можно выбрать то, что важнее просто воспитания детей, и вырасти зрелыми людьми, заботящимися друг о друге.
Мне было очень стыдно, что, родив ребенка, я не могла позаботиться о нем должным образом из-за недостатка родительского опыта. Я будто проваливалась в «болото».
себе: «Держись!», попробуйте произнести вслух: «Мне тяжело». Пожалуйста, относитесь к себе с пониманием. Скажите себе: «Я признаю, что мне тяжело, и горжусь собой». Не сравнивайте себя ни с кем. Ваши старания превыше всего.
Были ли у вас какие-нибудь трудные моменты в последние дни? Вместо того чтобы говорить
мнение этого человека. А мне по душе другое, и я уважаю свое мнение». Способность сохранять границы – отправная точка независимости. Конечно, также необходимо уметь самостоятельно вести собственную жизнь. Обижаться на родителей за то, что они отказываются помогать вам, или желать, чтоб они сами разобрались с вашими проблемами – поведение незрелого человека. Но просить о помощи и обсуждать дела с окружающими, быть благодарным и, не воспринимая помощь как должное, находить иные способы решения проблем – это можно назвать независимостью.
Независимость – это способность принимать и поддерживать границы между собой и другим человеком. Речь идет о признании того, что я являюсь личностью, отличной от другого, и что он является таковым.
Если кто-то скажет: «Мне нравится это», вы ответите себе: «О, ему нравится вот это. Я признаю
Легко представить себе независимость, как формулу «брать ответственность на себя, принимать решения и справляться
привязанность к младенцу с момента его рождения, кормить его грудью и думать о своем ребенке прежде, чем о себе. А если не вести себя так, то люди будут косо смотреть и говорить: «Но ведь мать…». Поэтому женщины все больше стараются вписаться в требуемые обществом рамки, иначе они подвергнутся давлению со стороны окружающих.
Если вы мать, вполне естественно испытывать привязан
быть хорошим родителем – не значит делать все, что говорят люди вокруг. Возможно, сейчас нужно больше прислушиваться к желаниям ребенка, а не воплощать свои
