Быть родителем и не потерять себя. Вопросы и ответы для современных родителей

Сона Ли

В детстве мы думаем, что для родителей нет ничего невозможного. Чуть повзрослев, начинаем считать их непонимающими наши чувства ворчунами, а с наступлением зрелости вспоминаем их с любовью и ностальгией. А что вы думаете?

Бывают дни, когда вы устаете и становитесь болезненно чувствительной, верно? В такие дни вроде бы и ребенок не сделал ничего плохого, но все равно очень действует на нервы и раздражает. Вместо того чтобы обижаться на него или считать, что «вы и есть проблема», обратите внимание на собственную физическую энергию. Небольшой отдых избавит от желания спорить с ребенком по всяким пустякам. Очень важно активно бороться с усталостью и заботиться о своем организме. Но многие родители пренебрегают заботой о себе, поскольку с рождением ребенка дел становится больше, а времени на них – меньше.

Конечно, я бы пришла на помощь! Я ведь знаю, как это сложно. Я могла хотя бы приготовить еду. Мои родители были бы рады помочь мне, если бы я попросила, но я считаю, что это было бы эгоистично. Я взрослый независимый человек, у меня есть семья, так что я должна справляться с подобным сама.