Мать вечно клюет носом и раздражается не потому, что мало любит ребенка. Это происходит из-за физического истощения и неумения заботиться о своем теле. В этой ситуации необходимо поставить сон в приоритет и найти способ, как выделить на него адекватное количество времени.
Помню, как я смеялась над историей одной женщины, с которой познакомилась на воркшопе. Она предпочла выбрать сон, потому что осознала, что десять дополнительных минут сна стоят дороже, чем поиски с помощью телефона подгузников на 100 вон дешевле. Посредством такого способа решения проблем можно выбрать то, что важнее просто воспитания детей, и вырасти зрелыми людьми, заботящимися друг о друге.
Мне было очень стыдно, что, родив ребенка, я не могла позаботиться о нем должным образом из-за недостатка родительского опыта. Я будто проваливалась в «болото».
себе: «Держись!», попробуйте произнести вслух: «Мне тяжело». Пожалуйста, относитесь к себе с пониманием. Скажите себе: «Я признаю, что мне тяжело, и горжусь собой». Не сравнивайте себя ни с кем. Ваши старания превыше всего.