Остановка «Счастливая жизнь». Выходим из кризиса токсичных взаимоотношений
Каждый сталкивается с токсичным общением, не замечая этого. Оно окружает нас повсюду — от похода в магазин до отношений в семье. Многие погрязли в абьюзе, не осознавая его пагубного влияния. Вы ощущаете усталость или раздражение? Знакомы ли вам чувства вины и страха? Эта книга для тех, кто хочет выйти из поезда токсичных отношений. После прочтения вы научитесь определять даже скрытое эмоциональное насилие и перестанете терпеть недостойное поведение.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2021
Басылым шыққан жыл: 2021
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 179
Пікірлер7
👍Ұсынамын
💧Көз жасын төктіреді
В мой трудный период эта книга очень помогала справиться с трудностями.
👍Ұсынамын
Отличная книга, советую прочитать даже просто для информации, что такое бывает. Буду применять полученные знания .
Дәйексөздер510
Если вы видите насилие над вашей силой воли, не идите на сговор с совестью, не оправдывайте невежество и недостойное поведение, выходите из токсичных игр
Помните главное — абьюзер на этом этапе ещё имеет на вас влияние и будет всеми силами и разными способами стараться вернуть вас обратно или подавить любые попытки восстановления вашей силы воли. Именно поэтому им и привлекаются третьи лица, и ситуация переворачивается с ног на голову, где уже вы выглядите монстром.
1. Вам некомфортно длительное время находиться вместе с партнёром?
2. Вы постоянно испытываете перед ним чувство вины?
3. Вы боитесь конфликтов с ним?
4. Вы боитесь его плохого настроения?
5. Вы терпите боль (физическую, душевную) во взаимоотношениях?
6. Вас ограничивают в действиях (например, вам приходится отчитываться за деньги, за общение, за окружение, за проведённое время)?
7. Вы часто оправдываетесь перед партнёром?
8. После конфликтов и примирения в вас остаётся осадок неразрешимости?
9. Вы ищете оправдания и входите в положение недостойных и токсичных действий партнёра (крик, побои, необоснованные обвинения, ярая ревность, и/или принуждения к каким-то действиям, которые вам неприятны и т.д.)?
10. Вы не можете сказать партнёру НЕТ, если вам что-то не нравится?
11. Вы зависимы от партнёра, и эта зависимость причиняет вам боль или формирует страх, чувство вины?
12. Ваш партнёр часто агрессивен и вспыльчив по отношению к вам?
13. Ваш партнёр выводит вас своими действиями так, что вам неудержимо хочется помириться и хочется споко
2. Вы постоянно испытываете перед ним чувство вины?
3. Вы боитесь конфликтов с ним?
4. Вы боитесь его плохого настроения?
5. Вы терпите боль (физическую, душевную) во взаимоотношениях?
6. Вас ограничивают в действиях (например, вам приходится отчитываться за деньги, за общение, за окружение, за проведённое время)?
7. Вы часто оправдываетесь перед партнёром?
8. После конфликтов и примирения в вас остаётся осадок неразрешимости?
9. Вы ищете оправдания и входите в положение недостойных и токсичных действий партнёра (крик, побои, необоснованные обвинения, ярая ревность, и/или принуждения к каким-то действиям, которые вам неприятны и т.д.)?
10. Вы не можете сказать партнёру НЕТ, если вам что-то не нравится?
11. Вы зависимы от партнёра, и эта зависимость причиняет вам боль или формирует страх, чувство вины?
12. Ваш партнёр часто агрессивен и вспыльчив по отношению к вам?
13. Ваш партнёр выводит вас своими действиями так, что вам неудержимо хочется помириться и хочется споко
