автордың кітабынан сөз тіркестері Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и стар
Твоя жизнь – не проходной двор. Твоя энергия – не бесплатная зарядка для чужих айфонов. Твое «нет» – это охрана твоей психики. А границы – это не злоба, это САНИТАРНЫЕ НОРМЫ.
Маленькое задание Сегодня три раза спроси себя: «А я этого реально хочу? Или я просто боюсь отказать? Или пытаюсь понравиться? Или делаю, потому что „так надо“?»
И хотя бы один раз – выбери путь по-честному. Для себя. Не для мамы. Не для мира. Для тебя.
Потому что, если окажется, что живешь не свою жизнь – что делать дальше? Как жить без сценария? Как быть, если ты – не вот эта вся «успешная и правильная», а просто… ты?
