Эпиграф

Жизнь не бывает скучной — от жизни я не устаю,

Я жизнь люблю в любое время года,

О вечной жизни на земле пою я Оду,

Мой вдохновляющий девиз и такова моя природа!

Вячеслав Отставнов

Мне «…дым Отечества и сладок, и приятен»,

Слова поэта в душу накрепко легли,

Страна Россия — край родной велик и необъятен,

Другой не мыслю я в неведомой дали.

Три слова — Родина, Отечество, Отчизна,

В них вижу я свои истоки — далёких предков милая земля,

Здесь я живу и будут жить мои потомки — сейчас, всегда и присно,

И верю я, угодно Богу — цвети и процветай моя Страна.

Нужна поэту слава, признание людей,

Без этого — погаснет в сердце пламя,

Но если не случилось — не жалей,

Не своё в руках несёшь ты знамя.

Душа желает света и тепла, а значит больше лета,

И много меньше колючих февралей,

Я не хочу стремиться на край света,

Мне необъятная Родина милей.

Я буду воспевать края мои родные,

Словами прозы и может быть стихами,

Земля умоется дождями проливными,

И зацветут луга лилово-красными цветами.

Февраль не зря назвали «лютым»,

От него сюрпризов жди,

Морозами одарит без прелюдий,

Тулупом запасайся — с этим господином не шути.

Засыплет снегом и завьюжит,

Колючим ветром обожжёт,

Февраль с метелью страсть как дружит,

Сугробов горы наметёт.

Уступать весне дорогу не спешит,

Ещё не прочь побалагурить,

Перед уходом ещё немало натворит,

Неизвестно, что прописано в февральской партитуре.

Кружат снежинки в дружном хороводе,

Холодный воздух напоминает о зиме,

Ранний месяц май в весеннем эпизоде,

Не желает измениться и подтверждает реноме.

С ним не согласны первые цветы,

Они уж поспешили распуститься,

И нет желания погибнуть — их может солнышко спасти,

В году грядущим, всё снова повторится.

Жизнь бьёт «ключом» и сил невпроворот,

Дышите правильно — баланс ума и тела обеспечен,

Адекватная нагрузка и здоровый сон — организм воздаст вам от щедрот,

Общая активность и тело будет безупречно.

Слушай, что говорит твой голос изнутри,

Он не обманет, не предаст — укажет верный путь,

Всё, что услышишь, в реальность притвори,

В копилку опыт положи и, что усвоил, не забудь.

Энергия — она не зрима, лишь в ощущениях доступна человеку,

Жажда деятельности, энтузиазм, восторг,

Эмоции наивысшего порядка — тело состоит из кирпичиков-молекул,

Работать надо неустанно — с собою не уместен торг.

Здоровые эмоции — желание двигаться вперёд,

Крепи здоровье и тебе захочется дерзать,

Желание работать — результат твоих забот,

Ритмичность в действиях не надо нарушать.

В движенье — жизнь, знакомый постулат,

И каждый день и день за днём, активностью бери,

Всё, что усвоил, повтори стократ,

И будет твоему здоровью главный приз — «гран-при»!