Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді21 сағат бұрын
Техника «Хочу – могу – надо» Для того чтобы понять, как вам выбрать свое предназначение в жизни, достаточно вспомнить и записать в таблицу ответы (рис. 4.9). Рис. 4.9 Попробуйте соединить свои «хочу», «могу» и «надо». Пусть список вариантов получится длинным. (Кстати, эта техника креативного мышления называется «решетка идей».) А теперь расставьте записанные занятия в порядке приоритетности: что вы действительно хотите делать? Что сочетается с вашими моральными принципами? От чего вы будете получать удовольствие достаточно
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді21 сағат бұрын
Задумываясь об изменениях и творчестве любого рода, ставьте амбициозные задачи применительно к себе, но не завидуйте никому, не старайтесь быть похожими на кого-то. Человеку свойственно сравнивать свою жизнь с жизнью других, думать, что где-то лучше, чем у него. Ведь наверняка и с вами случалось такое, что вы думали: «А вот у него прекрасная семья! Мне бы такую!», «А вот у них – прекрасный дом. Хочу такой!», «Ах, какая она красавица – вот бы мне быть такой!» Мы никогда не задумываемся, что скрыто у других за красивым фасадом. Между тем по-настоящему счастливых людей на свете очень мало. И часто эти счастливые – совсем не те люди, в которых мы видим объект для зависти и образец для подражания.
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді1 ай бұрын
Брать или отдавать? Профессор Уортонской школы бизнеса Адам Грант в своей книге «Брать или отдавать? Новый взгляд на психологию отношений» пишет, что те, кто отдает и не требует ничего взамен, достигают в жизни больших успехов, чем те, кто берет (живут по принципу «все мне») или обменивает (принцип «ты – мне, я – тебе»). Нужно учиться давать и не требовать взамен. Особенно это касается поддержки и любви.
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді1 ай бұрын
Помните: то, что мы хотим дать другим людям, – это то, чего не хватает нам самим, что мы хотим получить, развить в себе
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді1 ай бұрын
В психологии это называется «проекция»: мы проецируем, переносим на других людей то, что свойственно и что нужно нам.
Комментарий жазу
Анастасия
Анастасиядәйексөз келтірді1 ай бұрын
Если Жизнь мне доверила это дело, значит, я смогу»
Комментарий жазу
Юлия Шведова
Юлия Шведовадәйексөз келтірді3 ай бұрын
Ваша Жизнь – это ваше зеркало, она отражает то, чем вы являетесь.
Комментарий жазу
Юлия Шведова
Юлия Шведовадәйексөз келтірді4 ай бұрын
Когда вы выяснили, что кто-то чем-то вас раздражает, важно вовремя остановиться в своей негативной реакции, распознать то качество, которое мы хотим изменить, принять его в себе и в другом человеке и начать меняться.
Комментарий жазу
Юлия Шведова
Юлия Шведовадәйексөз келтірді4 ай бұрын
Именно чувства определяют, какими красками для нас окрашивается мир. Управлять ими – означает направлять себя к радости и спокойствию.
Комментарий жазу
Юлия Шведова
Юлия Шведовадәйексөз келтірді4 ай бұрын
создать правильную систему мыслей, а также за счет правильной работы с собственной энергией. А это значит – нужно четко понимать, что́ вы хотите от мира и что́ он хочет от вас, над чем в своей жизни вы работаете и какой вклад вносите. И транслировать это через себя.
Комментарий жазу