Книга многое расставила по своим местам в голове. Однозначно буду перечитывать.
А тем, кому эта книга, к сожалению, пригодилась по назначению - душевных сил и счастья
Книга позволила взглянуть на себя со стороны. Много раз узнавал себя. книга написана для девочек, а я прочитал с большим удовольствием и однозначно рекомендую к прочтению всем, кто не знает, чего хочет от жизни.
Книга мне понравилась. Особенно тем, что в ней нет бреда популярной психологии — позитивного мышления, аффирмаций, визуализации и прочей фигни, которой нам пудрят мозг. Есть практические упражнения, которые можно выполнить. Ставит мозги на место без мотивационных фраз.
Невероятная! Отрезвляющая, как нашатырь. Четкая, без воды. С примерами 👍 находка для меня!
Мне не подошла. Я психолог, + имею большой опыт личной терапии в разных подходах. Слишком простая, все это мне уже известно, проделано и протерапиино (не скажу, что до конца, разумеется). Но большинству подойдёт. Как раз из-за простоты. Сама взяла просмотреть её на предмет чего-то полезного. Даже пару моментов заложила, но на этом все. Очень противоречиво воспринимаю позицию автора насчет высшего психологического образования. Вышка по психологии у нас, мягко говоря, вообще ни о чем
Книга очень понравилась! Практические упражнения давались не легко, но в процессе выполнения и после приходило много осознаний. Благодарю 🙏 автора книги.
Рекомендую эту книгу всем, хороший материал даже для здоровых отношений. Очень ценная книга, написана простым языком. Изначально брала почитать, потому что искала книгу, чтобы потом подарить подруге, которая только закончила с абьюзивными отношениями. Поняла, что в моём браке всё хорошо, но мне нужно проработать личные границы, потому что их нет, и из-за этого я лезу "лечить" людей,когда они этого не просят. Выписала всю главу про личные границы, буду выстраивать стены.
Начала задумываться больше о себе, защищая свои границы и не нарушая границы супруга, начинаю честно быть с собой и партнером ❤️ спасибо автору за такую прекрасную книгу !
Книга, которая вылечила меня ❤️
