Интересные упражнения. Но вопросы остались. Возможно, это и есть цель книги, чтобы начав разбираться, не остановился на середине пути и пошел дальше: к новым книгам, другим авторам, другим практикам или психологу (психотерапевту). Спасибо за ваш взгляд и успехов в вашем проекте!
Книга обращается строго к женщине. Создаётся впечатление, что у мужчин как-то иначе процессы устроены. Либо это целевая аудитория автора при продаже своих продуктов.
Хороший слог, приятное повествование, всё просто и понятно и интересно. Есть примеры из практики, есть упражнения. Из книги можно почерпнуть не только то, как помочь себе, но и как вести себя со своими детьми, чтобы не повторить ошибок своих родителей, которые тоже были детьми со своим опытом, который так же мог быть травмиоующим.
