автордың кітабынан сөз тіркестері Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
Лао Минь

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер9 Дәйексөздер127 Қазір оқып жатыр2.7K Сөрелерде

Aleksandra Shaminaдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Один из важнейших принципов китайской медицины заключается в следующем: чтобы сохранить и приумножить здоровье, требуется гармоничное взаимодействие сердца, разума и тела. Только при спокойном сердце и уме возможно расслабить мышцы. А для того, чтобы успокоить рассудок и сердца, надо использовать дыхание.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Диана Самсоновадәйексөз келтірді7 ай бұрын

Кобидо – что в буквальном переводе означает «древний путь к красоте» – искусство традиционного массажа лица, которое зародилось в XV веке нашей эры благодаря совместной работе двух великих мастеров японского массажа Анма. Анма (где «ан» – переводится как «давить», а «ма» – «растирать») – школа традиционного массажа в Японии, проникшая в страну из Китая в 562 году нашей эры.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Евгений Григоровдәйексөз келтірді7 ай бұрын

Если делать массаж от случая к случаю, с большими перерывами, не стоит ожидать ощутимого эффекта даже спустя долговременную практику. Выполняйте упражнения 2–3 раза в неделю, чтобы кожа успевала «отдохнуть» от активного воздействия, но при этом мышцы не вернулись к патологической зажатости.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Яна З.дәйексөз келтірді2 апта бұрын

Методы воздействия включают в себя акупунктуру (иглоукалывание), акупрессуру (надавливание кончиками пальцев или специальными приспособлениями), тепловую терапию (прижигание), простукивание.

Комментарий жазу

Натальядәйексөз келтірді3 апта бұрын

скребком влево от центра подбородка по углу нижней челюсти к мочке правого уха

Комментарий жазу

Млечный путьдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Философия восточной медицины базируется на представлении о том, что человек красив только тогда, когда здоров внутренне – отчасти поэтому жительницы восточно-азиатских стран так трепетно относятся к состоянию кожи своего лица.

Комментарий жазу

Млечный путьдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Восточная медицина учит прислушиваться к своему организму, внимать к его нуждам и жалобам. Тело само подскажет, что ему необходимо и какими путями можно этого достичь. Внимание к себе и близкое знакомство со своим организмом ведет к налаживанию всех процессов.

Комментарий жазу

Млечный путьдәйексөз келтірді1 ай бұрын

И в первую очередь – к балансу энергетическому.

Комментарий жазу

Млечный путьдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Согласно философии восточной медицины, человеческий организм должен рассматриваться исключительно как единое целое и может нормально функционировать лишь в том случае, когда все его «детали» исправны и хорошо выполняют свою работу. А значит, лечить нужно не отдельный орган или конкретную болезнь, а стремиться привести работу всего организма к балансу.

Комментарий жазу

Юлия Л.дәйексөз келтірді1 ай бұрын

Постарайтесь расслабиться. Чувствуете напряжение, сковывающее ваши плечи, шею, лицевые мышцы? Попробуйте сильно напрячь все тело, каждую его мышцу на несколько секунд и с выдохом отпустить. Проделайте эту процедуру несколько раз

Комментарий жазу