Тайцзитуйшоу является одним из самых важных разделов тайцзицюань. Туйшоу в дословном переводе с китайского языка означает «толкающие руки»
книгах мастера цигун Мантэка Чиа
хорошем справочнике по чжэнцзю-терапи
чжэнцзю терапии А. М. Овечкин
Освоение любой традиционной формы – это сложный многоуровневый процесс. Как говорят в Китае «форма сначала молчит, потом тихо шепчет, потом громко кричит».
В таолу зашифрована вся техника стиля, как базовая, так и прикладная. Кроме того, любое таолу внутренних стилей является комплексом динамического боевого цигун. Работа с энергией – важнейшая составляющая работы над формой.
Тренировка форм или комплексов формальных упражнений (по-китайски «таолу») является одним из наиболее важных тренировочных методов Чэньши тайцзицюань
. Кроме того, в ушу говорят, что «на каждого сильного бойца найдется более сильный», а «побеждать всегда можно только самого себя». Таким образом обучение бою в Чэньши тайцзицюань не является самоцелью. Более того, во внутренних стилях принято считать, что боевой аспект является побочным продуктом духовной практики, т.е. основной целью практики боевых искусств является развитие удэ (воинской добродетели) и поиск просветления. Однако же нельзя и преуменьшать значение боевого аспекта в практике внутренних стилей, ибо без него они перестают быть боевым искусством (ушу).
Перемещения являются одной из самых важных ступеней обучения. Без правильных перемещений невозможно вести поединок, кроме того, если у человека слабые ноги, он просто не сможет качественно тренироваться длительное врем
Помните один из основных принципов тайцзицюань – «если что-то одно движется – нет ничего, что бы не двигалось».
