Цитаты из книги автора Андрей Пометун Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Знание, не ставшее действием, бессмысленно. Знание в действие превращает ваша воля и дисциплина.

• Поднимите свои стратегические планы: «Описание среды» и «Финал». Если вы написали их, то вам будут очевидны ваши пути.

• Выберите пути, которые нужно пройти, чтобы услышать нужные слова в «Финале». Не важно, нравятся вам эти пути прямо сейчас или нет.

• Затем представьте, что вы чувствуете, когда идете по этому пути. Попробуйте позаниматься этими делами, прислушайтесь к себе. Трогает ли внутренние струны? Стоит ли это делать всю свою жизнь?

• После этого оставьте в списке те пути, по которым готовы пойти. Возможно, что придется отказаться от каких-то конечных ожиданий, если путь лежит в стороне от них. Какие шаги нужно сделать и как найти на это время – разберем позже.

План нужен не для того, чтобы его выполнить, а для того чтобы наилучшим образом использовать все отклонения от него на пути к вашей цели

План помогает чувствовать себя увереннее в непредсказуемой среде

Плохая стратегия – прятаться от важного в бестолковых делах

Осознанность текущего момента, внимательное отношение к деталям, мелочам и нюансам – важная способность зрелого человека. Радоваться жизни прямо сейчас – что может быть лучше?

Быть счастливым – это вопрос решения

Если хочешь быть счастливым, просто будь им. Никто не обязан делать тебя счастливым. Только твое личное отношение к настоящему моменту, к тому, чем ты обладаешь, может порадовать тебя. У нас есть дар жизни, огромная энергия и любовь внутри. Их всего лишь нужно проявить своими действиями.

Безделье – это пустота.

Пустота никогда не заполнит пустоту

удовольствие не равно удовлетворению – потом за ними остается пустота.

Если не напоминать себе каждый день о важных делах, то все свободное время легко поглощает рутина.

Привычка откладывать на завтра превращается в привычку откладывать навсегда.